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Préparez votre retraite pour une vie active, épanouissante et saine. Apprenez à gérer les aspects physiques, mentaux et sociaux de cette nouvelle étape. Anticipez les changements et favorisez votre bien-être. Maximisez votre qualité de vie après la carrière professionnelle.
Réponse sous 24h ouvré
Capacité à analyser les différents aspects (physique, mental, social, financier) liés à la transition vers la retraite et à élaborer une feuille de route préventive et proactive.
Aptitude à identifier et mettre en œuvre des stratégies efficaces pour préserver sa santé physique, gérer son stress et stimuler ses fonctions cognitives durant sa retraite.
Compétence à renforcer ses réseaux sociaux, s'engager dans de nouvelles activités et créer des opportunités de contribution et de partage, favorisant ainsi une vie sociale riche et épanouissante.
Capacité à organiser son temps, gérer ses ressources et explorer de nouvelles passions ou engagements, en donnant du sens à sa vie quotidienne après la fin de sa carrière professionnelle.
Vous êtes à quelques années ou mois de la retraite et souhaitez la préparer sereinement pour une transition réussie et une vie équilibrée.
Vous souhaitez accompagner votre conjoint(e) dans cette transition et comprendre les enjeux pour soutenir votre vie de couple et familiale.
Vous accompagnez des seniors et souhaitez mieux appréhender les défis de cette période pour les conseiller ou les soutenir dans leur parcours de retraite.
- Réaliser un bilan de ses réalisations et aspirations
- Définir ses valeurs et priorités pour la retraite
- Visualiser son moi idéal à la retraite
- Comprendre les besoins du corps vieillissant : nutrition et sommeil
- Explorer les options d'activité physique adaptées
- Prévenir les maladies chroniques et promouvoir la bonne santé
- Stratégies de gestion du stress et des émotions
- Exercices pour stimuler la mémoire et les fonctions cognitives
- Détecter et agir face aux signes de dépression ou d'anxiété
- Maintenir et renforcer les liens existants (famille, amis)
- Découvrir des opportunités de nouvelles rencontres
- Gérer les dynamiques relationnelles et éviter l'isolement
- Identifier des centres d'intérêt inexplorés ou oubliés
- Découvrir des activités de bénévolat et d'engagement citoyen
- Planifier des loisirs culturels, artistiques ou manuels
- Structurer sa journée et ses semaines sans contraintes professionnelles
- Équilibrer activités, repos et temps libre
- Surmonter la procrastination et maintenir une routine stimulante
- Évaluer l'adaptabilité de son logement actuel
- Explorer les options d'aménagement ou de relogement
- Anticiper les besoins futurs liés à la mobilité ou l'autonomie
- Revoir son budget et optimiser ses dépenses
- Aborder les questions d'héritage et de transmission patrimoniale
- Explorer les options d'investissement prudent adaptées
- Synthétiser les apprentissages et définir des objectifs SMART
- Établir un plan d'action concret pour les 6 à 12 premiers mois
- Mettre en place un suivi et un ajustement régulier du plan
Nous pouvons adapter le programme de la formation Préparer pleinement sa retraite : active, épanouissante et en bonne santé à vos besoins. Contactez un conseiller en formation
Vous avez des interrogations ? Nous avons les réponses. Consultez notre FAQ pour découvrir les questions que d’autres se posent souvent avant de se lancer dans une formation.
Vous avez encore des questions ?Aucun prérequis spécifique n'est nécessaire. La formation s'adresse à toute personne désireuse de préparer ou d'optimiser sa retraite. Une motivation à s'engager dans une démarche de réflexion personnelle est un atout.
- Un ordinateur, tablette ou smartphone avec une connexion internet stable. - Un casque audio ou des écouteurs pour une meilleure qualité sonore. - Un environnement calme propice à la concentration. - Un carnet et un stylo pour prendre des notes et réaliser les exercices pratiques.
5 tests d'évaluation sont proposés à l'apprenant en fin de formation pour connaître son niveau sur chaque compétences visées.
Plateforme et contenus e-learning à disposition. Test de positionnement Quizz & Evaluations
Nous vous recevons lors d’un rendez-vous d’information préalable gratuit et confidentiel en visioconférence pour analyser vos besoins et co-construire votre parcours personnalisé. Chaque demande s’accompagne de la remise d’une convention ou d’un contrat précisant l’ensemble des informations relatives à la formation (Tarifs, calendrier, durée, lieu…). Ce contrat/convention sera transmis électroniquement par email.
A partir de l’accord de prise en charge par le financeur sollicité, le bénéficiaire peut démarrer sous un délai de 11 jours ouvrés. Si vous financez votre parcours de formation par vos propres moyens, alors le délai d'accès est immédiat. Vous pouvez entrer en formation tout au long de l’année.
♿️ Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Les conditions d’accessibilité aux personnes handicapées sont inscrites sur le site imi-education.fr, rubrique Accessibilité.
Jaylan Nikolovski Pour tout renseignement : 06 72 09 69 52 / jaylan.n@imi-executive-solutions.com
25 juin 2025
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Pour les formations intraentreprise, nos tarifs ne dépendent pas du nombre de stagiaires. Notre organisme de formation est certifié Qualiopi
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Des formations e-learning flexibles, accessibles à tout moment, pour monter en compétences à votre rythme.
Les entreprises peuvent abonner leurs collaborateurs un accès illimité à l’ensemble de nos formations.
Le champ de la formation est exonéré de TVA.
Notre métier est aussi de vous accompagner dans l'activation des différents financeurs pour vous éviter le moins de reste à charge possible.

Formations financées via votre opérateur de compétences
Les OPCO (Opérateurs de Compétences) peuvent prendre en charge tout ou partie des frais de formation de vos salariés, dans le cadre du plan de développement des compétences ou de l’alternance. Renseignez-vous auprès de votre OPCO de rattachement.
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Aide à la formation pour les indépendants
Les Fonds d’Assurance Formation (FAF) financent les formations des travailleurs indépendants, auto-entrepreneurs, professions libérales et chefs d’entreprise. Le financement dépend de votre code NAF/APE et de l’organisme auquel vous cotisez (FAFCEA, AGEFICE, FIFPL…).
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Des aides pour les demandeurs d’emploi
France Travail (ex-Pôle emploi) peut financer vos formations via des dispositifs comme l’AIF (Aide Individuelle à la Formation) ou des achats directs. Parlez-en à votre conseiller pour valider votre projet et vérifier votre éligibilité.
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Votre entreprise peut financer votre formation.
Votre entreprise dispose d’un budget dédié à la formation. Rapprochez vous de la direction, du manager ou du service ressources humaines de votre entreprise pour en savoir plus.
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Aides régionales pour la formation professionnelle
Les conseils régionaux proposent des aides financières pour favoriser l’accès à la formation, en particulier pour les jeunes, les demandeurs d’emploi ou les personnes en reconversion. Ces aides varient selon les régions.
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Un soutien pour les entreprises en transformation
Le FNE-Formation accompagne les entreprises confrontées à des mutations économiques (transformation digitale, écologique, etc.). Il permet de financer les parcours de formation de leurs salariés, souvent à hauteur de 50 à 100 %, selon les cas.
En savoir +A la fin de cette formation, ajoutez sur votre CV :
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