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Formation Bien-être et vitalité : une retraite épanouie et dynamique

Préparez sereinement votre passage à la retraite. Abordez cette nouvelle étape avec énergie et enthousiasme. Développez des habitudes saines pour une vie équilibrée. Profitez pleinement de votre temps libre, améliorez votre qualité de vie. Entretenez votre forme physique et mentale durablement.

PrésentielDistanciel21 h✅ Bien-être et vitalité : une retraite épanouie et dynamiqueOPCOFAFFranceTravailEmployeurRégionFNE Formation
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Réponse sous 24h ouvré

Ce que vous apprendrez durant
la formation Bien-être et vitalité : une retraite épanouie et dynamique

Adapter son mode de vie pour une retraite épanouie

Le participant sera capable de définir et d'adapter un projet de vie équilibré, incluant l'activité physique, l'alimentation et la stimulation cognitive, afin de vivre pleinement sa retraite.

Gérer son bien-être physique et mental

Le participant maîtrisera des techniques de gestion du stress et de relaxation, et saura entretenir sa forme physique et cognitive pour maintenir une bonne qualité de vie.

Développer son réseau et ses centres d'intérêt

Le participant sera à même d'entretenir et de développer ses liens sociaux, d'explorer de nouvelles passions et activités, favorisant ainsi son intégration et son épanouissement personnel.

Planifier et organiser sa vie de retraité

Le participant pourra anticiper les aspects financiers, administratifs et logistiques de sa retraite, et aménager son environnement pour une vie confortable, sereine et autonome.

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La formation parfaite pour :

Futurs retraités

Personnes souhaitant préparer activement et sereinement leur départ à la retraite, pour aborder cette transition de vie majeure avec confiance et énergie, et profiter pleinement de ce nouveau chapitre.

Retraités récents

Individus ayant récemment pris leur retraite et cherchant à optimiser leur bien-être physique et mental, à structurer leur temps libre et à développer des habitudes de vie saines pour une retraite épanouie.

Seniors actifs

Personnes soucieuses de maintenir une bonne qualité de vie, une forme physique et mentale durable, et de stimuler leurs fonctions cognitives pour vieillir en pleine forme et avec autonomie.

Aidants familiaux

Proches de futurs ou jeunes retraités désirant mieux comprendre les enjeux de cette période pour accompagner leurs aînés vers une retraite équilibrée et pleine de vitalité.

Programme de la formation
Bien-être et vitalité : une retraite épanouie et dynamique

Encore des questions ?

Nous pouvons adapter le programme de la formation Bien-être et vitalité : une retraite épanouie et dynamique à vos besoins. Contactez un conseiller en formation

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FAQs

Questions souvents posées

Vous avez des interrogations ? Nous avons les réponses. Consultez notre FAQ pour découvrir les questions que d’autres se posent souvent avant de se lancer dans une formation.

Vous avez encore des questions ?
  • Prérequis

    - Aucun prérequis de diplôme n'est nécessaire.<br>- Avoir le projet ou être déjà à la retraite.<br>- Volonté de s'investir et d'appliquer les conseils pratiques.

  • - Un ordinateur, tablette ou smartphone avec connexion internet stable.<br>- De quoi prendre des notes (cahier et stylo ou support numérique).<br>- Tenue confortable pour les exercices physiques (si mentionnés en module).

  • 5 tests d'évaluation sont proposés à l'apprenant en fin de formation pour connaître son niveau sur chaque compétences visées.

  • Plateforme et contenus e-learning à disposition. Test de positionnement Quizz & Evaluations

  • Nous vous recevons lors d’un rendez-vous d’information préalable gratuit et confidentiel en visioconférence pour analyser vos besoins et co-construire votre parcours personnalisé. Chaque demande s’accompagne de la remise d’une convention ou d’un contrat précisant l’ensemble des informations relatives à la formation (Tarifs, calendrier, durée, lieu…). Ce contrat/convention sera transmis électroniquement par email.

  • A partir de l’accord de prise en charge par le financeur sollicité, le bénéficiaire peut démarrer sous un délai de 11 jours ouvrés. Si vous financez votre parcours de formation par vos propres moyens, alors le délai d'accès est immédiat. Vous pouvez entrer en formation tout au long de l’année.

  • ♿️ Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Les conditions d’accessibilité aux personnes handicapées sont inscrites sur le site imi-education.fr, rubrique Accessibilité.

  • Jaylan Nikolovski Pour tout renseignement : 06 72 09 69 52 / jaylan.n@imi-executive-solutions.com

  • 25 juin 2025

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Le champ de la formation est exonéré de TVA.

Les financements possibles

Notre métier est aussi de vous accompagner dans l'activation des différents financeurs pour vous éviter le moins de reste à charge possible.

A la fin de cette formation, ajoutez sur votre CV :

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