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Découvrez l'analyse transactionnelle pour mieux comprendre et gérer vos interactions. Améliorez la qualité de vos relations personnelles et professionnelles. Développez une communication plus efficace et constructive. Identifiez les mécanismes relationnels et agissez dessus.
Réponse sous 24h ouvré
Identifier les États du Moi, les transactions et les jeux psychologiques pour analyser les dynamiques relationnelles personnelles et professionnelles avec précision.
Utiliser les principes de l'AT pour adapter son mode de communication, formuler des messages clairs et établir des échanges constructifs et enrichissants.
Prévenir et désamorcer les jeux psychologiques, sortir des transactions inefficaces et maintenir une posture Je suis OK, tu es OK pour résoudre les désaccords.
Reconnaître et échanger des strokes positifs, ajuster son scénario de vie et renforcer la qualité de ses liens personnels et professionnels sur le long terme.
Optimisez votre communication interpersonnelle au travail. Gérez les conflits et renforcez la cohésion d'équipe grâce à l'analyse transactionnelle. Développez un leadership plus conscient et efficace.
Améliorez vos relations familiales et amicales. Comprenez mieux vos propres mécanismes et ceux des autres pour des échanges plus sereins. Développez une meilleure estime de soi et une communication authentique.
Renforcez votre intelligence relationnelle et vos compétences managériales. Mieux appréhender les dynamiques d'équipe pour une performance accrue. Facilitez la résolution de problèmes et stimulez la motivation au sein de vos équipes.
Intégrez l'AT à votre pratique professionnelle. Enrichissez vos outils d'accompagnement pour favoriser le changement chez vos clients. Approfondissez votre compréhension des jeux psychologiques et des scénarios de vie.
- Définition et origines de l'AT
- Les postulats de base de l'AT
- Champs d'application : personnel et professionnel
- Bénéfices attendus de l'AT
- Découverte des trois États du Moi
- Caractéristiques, comportements et modes d'expression de chaque État
- Exercices d'identification des États du Moi en soi et chez autrui
- L'importance de la flexibilité entre les États
- Définition des transactions (simples, croisées, occultes)
- Impact des différents types de transactions sur la communication
- Repérer les transactions inefficaces ou conflictuelles
- Pratiquer la communication claire basée sur l'État Adulte
- Découverte du concept de scénario de vie
- Identifier son propre scénario et celui des autres
- Comprendre les quatre positions de vie (+/+, +/-, -/+, -/-)
- Développer une position de vie Je suis OK, tu es OK
- Définition et importance des strokes dans les relations
- Distinction entre strokes positifs et négatifs, conditionnels et inconditionnels
- Identifier ses besoins et préférences en matière de strokes
- Pratiquer l'échange authentique de strokes
- Synthèse des concepts clés de l'AT
- Études de cas et mises en situation concrètes
- Élaboration d'un plan d'action personnel pour l'amélioration des relations
- Ancrage des acquis pour une pratique autonome
Nous pouvons adapter le programme de la formation Améliorer ses relations interpersonnelles grâce à l'analyse transactionnelle à vos besoins. Contactez un conseiller en formation
Vous avez des interrogations ? Nous avons les réponses. Consultez notre FAQ pour découvrir les questions que d’autres se posent souvent avant de se lancer dans une formation.
Vous avez encore des questions ?- Aucun prérequis spécifique n'est nécessaire pour suivre cette formation. - Une curiosité pour la compréhension des dynamiques relationnelles est un atout. - L'envie d'améliorer sa communication et ses interactions.
- Un ordinateur, tablette ou smartphone avec connexion internet stable. - Un casque audio (recommandé pour un meilleur son). - Un carnet et un stylo pour prendre des notes. - Matériel de bureau habituel (si vous participez à distance).
5 tests d'évaluation sont proposés à l'apprenant en fin de formation pour connaître son niveau sur chaque compétences visées.
Plateforme et contenus e-learning à disposition. Test de positionnement Quizz & Evaluations
Nous vous recevons lors d’un rendez-vous d’information préalable gratuit et confidentiel en visioconférence pour analyser vos besoins et co-construire votre parcours personnalisé. Chaque demande s’accompagne de la remise d’une convention ou d’un contrat précisant l’ensemble des informations relatives à la formation (Tarifs, calendrier, durée, lieu…). Ce contrat/convention sera transmis électroniquement par email.
A partir de l’accord de prise en charge par le financeur sollicité, le bénéficiaire peut démarrer sous un délai de 11 jours ouvrés. Si vous financez votre parcours de formation par vos propres moyens, alors le délai d'accès est immédiat. Vous pouvez entrer en formation tout au long de l’année.
♿️ Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Les conditions d’accessibilité aux personnes handicapées sont inscrites sur le site imi-education.fr, rubrique Accessibilité.
Jaylan Nikolovski Pour tout renseignement : 06 72 09 69 52 / jaylan.n@imi-executive-solutions.com
25 juin 2025
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Formations financées via votre opérateur de compétences
Les OPCO (Opérateurs de Compétences) peuvent prendre en charge tout ou partie des frais de formation de vos salariés, dans le cadre du plan de développement des compétences ou de l’alternance. Renseignez-vous auprès de votre OPCO de rattachement.
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Aide à la formation pour les indépendants
Les Fonds d’Assurance Formation (FAF) financent les formations des travailleurs indépendants, auto-entrepreneurs, professions libérales et chefs d’entreprise. Le financement dépend de votre code NAF/APE et de l’organisme auquel vous cotisez (FAFCEA, AGEFICE, FIFPL…).
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Des aides pour les demandeurs d’emploi
France Travail (ex-Pôle emploi) peut financer vos formations via des dispositifs comme l’AIF (Aide Individuelle à la Formation) ou des achats directs. Parlez-en à votre conseiller pour valider votre projet et vérifier votre éligibilité.
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Votre entreprise peut financer votre formation.
Votre entreprise dispose d’un budget dédié à la formation. Rapprochez vous de la direction, du manager ou du service ressources humaines de votre entreprise pour en savoir plus.
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Aides régionales pour la formation professionnelle
Les conseils régionaux proposent des aides financières pour favoriser l’accès à la formation, en particulier pour les jeunes, les demandeurs d’emploi ou les personnes en reconversion. Ces aides varient selon les régions.
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Le FNE-Formation accompagne les entreprises confrontées à des mutations économiques (transformation digitale, écologique, etc.). Il permet de financer les parcours de formation de leurs salariés, souvent à hauteur de 50 à 100 %, selon les cas.
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