star-1
star-2
icon-trophyicon-trophy-dark
icon-locationicon-location-dark
icon-globeicon-globe-dark
icon-crownicon-crown-dark
icon-diamondicon-diamond-dark
icon-chaticon-chat-dark
softskills

Formation Affirmation de soi : développer son assertivité en toutes situations

Développez votre affirmation de soi et assertivité. Apprenez à exprimer vos idées avec confiance. Améliorez votre communication et relations interpersonnelles. Gérer les conflits constructivement. Développez une écoute active. Positionnez-vous clairement et sans agressivité. Prenez des décisions affirmées. Évoluez professionnellement et personnellement.

PrésentielDistanciel14 h✅ Affirmation de soi : développer son assertivité en toutes situationsOPCOFAFFranceTravailEmployeurRégionFNE Formation
Contacter un·e conseiller·e

Réponse sous 24h ouvré

Ce que vous apprendrez durant
la formation Affirmation de soi : développer son assertivité en toutes situations

Exprimer ses idées et besoins clairement

Formuler son opinion, ses émotions et ses besoins de manière directe, honnête et appropriée, sans agressivité ni passivité, tout en respectant autrui.

Gérer les conflits et désaccords constructivement

Aborder les situations de désaccord ou de conflit avec calme et objectivité, en recherchant des solutions mutuellement acceptables et en maintenant de bonnes relations.

Maîtriser l'écoute active et l'empathie

Écouter attentivement l'interlocuteur, reformuler pour valider sa compréhension et faire preuve d'empathie pour comprendre son point de vue et ses émotions.

Positionner ses limites et refuser poliment

Identifier ses propres limites personnelles et professionnelles, et être capable de dire « non » de manière ferme et respectueuse, sans se sentir coupable.

starsstar

La formation parfaite pour :

Professionnels en quête d'impact

Managers, collaborateurs, indépendants souhaitant renforcer leur leadership, leur prise de parole en public et leur capacité à influencer positivement sans agressivité, améliorant ainsi leur évolution professionnelle et personnelle.

Individus souhaitant s'affirmer

Toute personne désireuse d'exprimer ses idées clairement, de poser ses limites, et de gérer ses émotions pour améliorer ses relations interpersonnelles, tant dans le cadre professionnel que personnel.

Personnes en transition

Ceux qui recherchent des outils concrets pour prendre des décisions affirmées, gérer le stress lié aux interactions et gagner en confiance en soi face aux défis professionnels et personnels, pour une meilleure qualité de vie.

Équipes et collaborateurs

Groupes de travail cherchant à optimiser la communication interne, à résoudre les conflits de manière constructive et à favoriser un environnement de collaboration serein et productif grâce à l'assertivité.

Programme de la formation
Affirmation de soi : développer son assertivité en toutes situations

Encore des questions ?

Nous pouvons adapter le programme de la formation Affirmation de soi : développer son assertivité en toutes situations à vos besoins. Contactez un conseiller en formation

Avatar-imageAvatar-image
Nous contacter
FAQs

Questions souvents posées

Vous avez des interrogations ? Nous avons les réponses. Consultez notre FAQ pour découvrir les questions que d’autres se posent souvent avant de se lancer dans une formation.

Vous avez encore des questions ?
  • Prérequis

    Aucun prérequis spécifique n'est demandé pour cette formation. La curiosité, l'ouverture d'esprit et l'envie de développer ses compétences en communication et affirmation de soi sont les seuls atouts nécessaires.

  • Un ordinateur (ou tablette) avec une bonne connexion internet. Un micro et une caméra fonctionnels si la formation est à distance. Un environnement calme propice à la concentration.

  • 5 tests d'évaluation sont proposés à l'apprenant en fin de formation pour connaître son niveau sur chaque compétences visées.

  • Plateforme et contenus e-learning à disposition. Test de positionnement Quizz & Evaluations

  • Nous vous recevons lors d’un rendez-vous d’information préalable gratuit et confidentiel en visioconférence pour analyser vos besoins et co-construire votre parcours personnalisé. Chaque demande s’accompagne de la remise d’une convention ou d’un contrat précisant l’ensemble des informations relatives à la formation (Tarifs, calendrier, durée, lieu…). Ce contrat/convention sera transmis électroniquement par email.

  • A partir de l’accord de prise en charge par le financeur sollicité, le bénéficiaire peut démarrer sous un délai de 11 jours ouvrés. Si vous financez votre parcours de formation par vos propres moyens, alors le délai d'accès est immédiat. Vous pouvez entrer en formation tout au long de l’année.

  • ♿️ Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Les conditions d’accessibilité aux personnes handicapées sont inscrites sur le site imi-education.fr, rubrique Accessibilité.

  • Jaylan Nikolovski Pour tout renseignement : 06 72 09 69 52 / jaylan.n@imi-executive-solutions.com

  • 25 juin 2025

appostrof

Obtenez le meilleur de la formation professionnelle

Pourquoi choisir imi executive solutions ? ¯\_(ツ)_/¯

feature-icon

Mille formations en une seule !

Les meilleures formations réunies en une seule. Apprenez tous ce qu'il y a à savoir.

feature-icon

Présentiel ou distanciel

Inter ou intra, apprenez au côté de professionnels en activité.

feature-icon

Apprendre en faisant

Pédagogie active où l’apprenant est acteur de son propre apprentissage : construisez, créez, expérimentez !

feature-icon

Ingénierie de financement 👩🏼‍💻

Notre expertise au service de l'optimisation de vos budgets de formation.(OPCO, FSE+, FNE, FAF, CPF, EDEF)

feature-icon

E-Learning 💻

Accès illimité à tous les contenus (supports, cours, vidéos, exercices, templates)

feature-icon

Parcours sur-mesure

Nous adaptons le programme de la formation en fonction des besoins de votre entreprise

Notre révolution pédagogique est en marche

Des formations sur-mesure qui répondent à vos ambitions stratégiques.

Tarifs et solutions de financement

Pour les formations intraentreprise, nos tarifs ne dépendent pas du nombre de stagiaires. Notre organisme de formation est certifié Qualiopi

Avec un formateur

En inter ou en intra, en présentiel ou à distance, bénéficiez de l’accompagnement d’experts à la fois formateurs et professionnels de terrain.

Sur devis
Sessions programmées avec formateur
Rencontrer un conseiller
Avantages :
Accompagnement personnalisé
Sessions en visio ou en présentiel
Échanges interactifs avec un formateur expert
Supports de formation inclus
Certificat de fin de formation

Sans formateur

Des formations e-learning flexibles, accessibles à tout moment, pour monter en compétences à votre rythme.

Sur devis
Accès en ligne illimité pendant 6 mois
Rencontrer un conseiller
Avantages :
Accès 24h/24 aux modules en ligne
Vidéos, quiz et ressources téléchargeables
Auto-évaluation des acquis
Avancement à son rythme
Assistance technique incluse

Accès imi+

Les entreprises peuvent abonner leurs collaborateurs un accès illimité à l’ensemble de nos formations.

99
Accès multi-collaborateurs via abonnement entreprise
Rencontrer un conseiller
Avantages :
Accès illimité au catalogue pour vos équipes
Tableau de bord pour suivre les apprenants
Formations e-learning et sessions sur mesure
Gestion centralisée des accès
Devis personnalisé selon vos besoins

Le champ de la formation est exonéré de TVA.

Les financements possibles

Notre métier est aussi de vous accompagner dans l'activation des différents financeurs pour vous éviter le moins de reste à charge possible.

A la fin de cette formation, ajoutez sur votre CV :

Affirmation de soi : développer son assertivité en toutes situations

Obtenez la certification Affirmation de soi : développer son assertivité en toutes situations délivrée par i.m.i. executive solutions.

Try it now

Formations à la une

Nos publications récentes

starsstar

Prêt·e à transformer vos compétences ?

Découvrez l'impact concret de notre programme sur vos problématiques quotidiennes

Rencontrer un·e conseiller·e
Réponse sous 48h