Formation PSSM (Premiers Secours en Santé Mentale)
Acquérir les bases pour apporter un soutien initial non professionnel en santé mentale. Apprendre à identifier les signes de troubles psychiques courants et à évaluer une situation de crise. Développer des compétences en écoute active et orienter vers des ressources spécialisées, notamment en cas de crise suicidaire.
Identifier les signes de troubles psychiques courants
Évaluer une situation de crise suicidaire
Apporter un soutien initial non professionnel en santé mentale
Orient vers des ressources spécialisées
Programme détaillé
8 modules · 14 heures
01
Introduction aux Premiers Secours en Santé Mentale
—Définir les Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM).
—Distinguer les troubles psychiques des réactions de stress normales.
—Identifier l'impact de la stigmatisation sur les personnes concernées.
02
Reconnaître les troubles psychiques courants
—Identifier les signes de la dépression.
—Reconnaître les signes des troubles anxieux.
—Distinguer les signes de la psychose.
03
Le Plan d'Action PSSM : Approche et Écoute Active
—Appliquer les étapes initiales du Plan d'action PSSM.
—Mettre en œuvre l'écoute active dans une interaction.
—Établir un contact non jugeant avec la personne.
04
Évaluer une crise suicidaire
—Identifier les signes d'une crise suicidaire.
—Poser des questions directes sur l'intention suicidaire.
—Évaluer le niveau de risque immédiat.
05
Apporter un soutien face à la crise suicidaire
—Fournir un soutien initial non professionnel à une personne en crise suicidaire.
—Établir un environnement sécurisant.
—Orienter vers des ressources spécialisées en urgence.
06
Gérer les crises d'anxiété et de panique
—Reconnaître les symptômes d'une crise d'anxiété.
—Appliquer des techniques de désescalade.
—Proposer des stratégies de gestion du stress.
07
Soutenir face à la dépression et aux troubles psychotiques
—Offrir un soutien adapté à une personne dépressive.
—Interagir avec une personne présentant des signes de psychose.
—Encourager la recherche d'aide professionnelle.
08
Orientation vers les ressources spécialisées
—Identifier les différentes ressources spécialisées en santé mentale.
—Faciliter le contact avec les professionnels de santé.
—Suivre l'évolution de la situation après l'orientation.
Le conseil de l'expert
L'un des objectifs pédagogiques clés de la formation PSSM est d'apprendre à reconnaître les troubles psychiques courants. Cette compétence est essentielle pour quiconque souhaite apporter un soutien à des proches ou des collègues en difficulté. En développant cette capacité d'observation, les participants pourront intervenir de manière proactive et appropriée face à des situations potentiellement critiques, contribuant ainsi à un environnement plus sain et inclusif.
Un défi fréquent rencontré par les apprenants dans ce domaine est la difficulté à évaluer une situation de crise suicidaire. Cette évaluation peut être intimidante et engendre souvent des appréhensions quant à la manière d'agir. Sans une formation adéquate, les individus peuvent se sentir perdus ou inappropriés dans leur réponse, ce qui peut aggraver la situation. La formation PSSM offre des outils pratiques et des scénarios réels pour surmonter ces obstacles.
Ce qui distingue la formation PSSM des autres approches est son accent sur l'écoute active et la reconnaissance des signaux d'alerte spécifiques aux crises de santé mentale. En intégrant des méthodes concrètes et des études de cas, cette formation permet aux participants de se familiariser avec des techniques efficaces et de s'exercer dans un cadre sûr. Cela leur donne la confiance nécessaire pour agir avec discernement et bienveillance face à des situations de détresse psychologique.
Pour tirer le maximum de cette formation, il est recommandé de pratiquer régulièrement les techniques abordées, même en dehors du contexte de formation. Que ce soit en simulant des situations avec d'autres participants ou en discutant des compétences acquises avec des amis ou des collègues, cette répétition renforce l'apprentissage. Soyez curieux et engagé durant la formation, et n'hésitez pas à poser des questions pour approfondir votre compréhension. Vous êtes sur le chemin pour devenir un précieux soutien en santé mentale.
Pourquoi choisir cette formation en compétences métier
🎯
Compétences pratiques immédiates
Apprenez à identifier et évaluer les signes de troubles psychiques courants, vous permettant d'agir rapidement dans des situations critiques.
🛠️
Soutien en situation de crise
Maîtrisez les techniques d'apport de soutien face à une crise suicidaire, devenant ainsi un acteur clé de la santé mentale.
📚
Formation accessible à tous
Destinée à un large public, cette formation offre des outils pratiques à tous, qu'ils soient aidants familiaux ou professionnels non-spécialisés.
🔍
Approche personnalisée
Grâce au module sur l'Écoute Active, apprenez à adapter votre soutien en fonction des besoins spécifiques de chaque individu en détresse.
🌐
Ressources spécialisées
Au terme de la formation, vous serez en mesure d'orienter efficacement vers des ressources spécialisées, renforçant ainsi le réseau de soutien en santé mentale.
⏱️
Formation condensée et efficace
En seulement 14 heures, acquérez des compétences essentielles et immédiatement applicables dans votre environnement personnel ou professionnel.
Compétences acquises
Identifier signes troubles psychiques
Distinguer les manifestations comportementales et émotionnelles associées aux troubles dépressifs, anxieux, psychotiques et liés à l'usage de substances.
Évaluer situation de crise suicidaire
Appliquer le plan d'action PSSM pour évaluer le risque suicidaire et les facteurs de protection, en utilisant des questions directes et non stigmatisantes.
Apporter soutien initial non professionnel
Mettre en œuvre l'écoute active et la communication non-verbale pour établir un contact sécurisant et réduire la détresse immédiate de la personne en crise.
Orienter vers ressources spécialisées
Fournir des informations précises sur les services d'aide professionnels (médecins, psychologues, urgences psychiatriques) et les associations de soutien en santé mentale.
Public, prérequis et modalités
Public visé
Grand public
Aidants familiaux
Professionnels non-spécialisés
Bénévoles associatifs
Prérequis
Aucun prérequis spécifique
Moyens pédagogiques
Salle équipée, supports remis en PDF, cas réels rejoués en atelier, 8 participants maximum.
Suivi & évaluation
Évaluation continue à travers les activités pratiques et les présentations
Quiz et tests pour évaluer les connaissances et les compétences
Évaluation finale pour évaluer la compréhension globale du sujet
Accessibilité
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription.
Plusieurs dispositifs permettent de prendre en charge tout ou partie du coût. Nos conseillers identifient avec vous la solution la plus adaptée à votre situation.
OPCO
Formations financées via votre opérateur de compétences
Les OPCO peuvent prendre en charge tout ou partie des frais de formation de vos salariés, dans le cadre du plan de développement des compétences ou de l'alternance.
Les Fonds d'Assurance Formation financent les formations des indépendants, auto-entrepreneurs, professions libérales et chefs d'entreprise (FAFCEA, AGEFICE, FIFPL…).
France Travail peut financer votre formation via l'AIF (Aide Individuelle à la Formation) ou des achats directs. Parlez-en à votre conseiller pour vérifier votre éligibilité.
Dans le cadre du plan de développement des compétences, l'employeur prend en charge le coût pédagogique et maintient la rémunération pendant la formation.
Le FNE-Formation accompagne les entreprises en mutation économique ou en transition écologique et numérique, avec une prise en charge pouvant aller jusqu'à 100 %.
« Après la formation, une personne a reconnu les signes de détresse chez un collègue et a pu lui offrir un soutien approprié. »
« Une autre a mis en place des sessions d'écoute active pour favoriser un environnement de travail plus sain. »
Questions fréquentes
Aucun prérequis spécifique n'est nécessaire. La formation s'adresse aux débutants. Une ouverture d'esprit et une volonté d'apprendre à aider autrui sont recommandées.
Accès à une connexion internet stable pour la partie e-learning (si applicable). Matériel de prise de notes (cahier, stylo). Aucun logiciel ou compte spécifique n'est requis.
5 tests d'évaluation sont proposés à l'apprenant en fin de formation pour connaître son niveau sur chaque compétences visées.
Plateforme et contenus e-learning à disposition.
Test de positionnement Quizz &
Evaluations
Nous vous recevons lors d’un rendez-vous d’information préalable gratuit et confidentiel en visioconférence pour analyser vos besoins et co-construire votre parcours personnalisé.
Chaque demande s’accompagne de la remise d’une convention ou d’un contrat précisant l’ensemble des informations relatives à la formation (Tarifs, calendrier, durée, lieu…). Ce contrat/convention sera transmis électroniquement par email.
A partir de l’accord de prise en charge par le financeur sollicité, le bénéficiaire peut démarrer sous un délai de 11 jours ouvrés.
Si vous financez votre parcours de formation par vos propres moyens, alors le délai d'accès est immédiat. Vous pouvez entrer en formation tout au long de l’année.
♿️ Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Les conditions d’accessibilité aux personnes handicapées sont inscrites sur le site imi-education.fr, rubrique Accessibilité.
Saskia Cazettes
Pour tout renseignement : 07 80 91 06 14 / saskia.c@imi-executive-solutions.com
23 mars 2026
La formation alterne apports théoriques, mises en situation pratiques et échanges entre participants. Chaque concept est directement appliqué via des exercices concrets et des cas réels.
Oui, chaque participant reçoit un support de cours complet (format numérique et/ou papier) qu'il peut conserver à l'issue de la formation.
Certaines de nos formations sont éligibles au Compte Personnel de Formation (CPF). Consultez la fiche formation ou contactez-nous pour vérifier l'éligibilité.
Plusieurs dispositifs de financement existent : CPF, OPCO, plan de développement des compétences, financement individuel. Notre équipe peut vous accompagner dans vos démarches.
Oui, notre équipe reste disponible pour toute question post-formation. Vous bénéficiez également d'un accès à nos ressources en ligne pendant 6 mois après votre parcours.
La formation PSSM a pour objectif d'acquérir les compétences nécessaires pour apporter un soutien initial non professionnel en santé mentale, notamment en cas de crise suicidaire.
Aucun prérequis spécifique n'est nécessaire pour suivre cette formation.
La formation PSSM aborde les signes de troubles psychiques courants, l'évaluation d'une situation de crise suicidaire, le soutien initial non professionnel en santé mentale et l'orientation vers des ressources spécialisées.
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription. Contactez-nous à hello@imi-executive-solutions.com ou au 06 72 09 69 52.
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