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Formation Préserver sa santé au travail : bien-être et prévention

Apprenez à préserver votre capital santé en milieu professionnel. Cette formation aborde les facteurs de risque, la gestion du stress et les bonnes pratiques pour un bien-être durable au travail. Optimisez votre hygiène de vie et prévenez les risques psychosociaux. Développez des stratégies efficaces pour concilier performance et santé.

PrésentielDistanciel14 h✅ Préserver sa santé au travail : bien-être et préventionOPCOFAFFranceTravailEmployeurRégionFNE Formation
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Réponse sous 24h ouvré

Ce que vous apprendrez durant
la formation Préserver sa santé au travail : bien-être et prévention

Identifier les risques santé au travail

Analyser les facteurs de risque professionnels (physiques, mentaux, organisationnels) et les signaux d'alerte des troubles liés au travail.

Appliquer des techniques de gestion du stress

Utiliser des méthodes de relaxation, de gestion du temps et des priorités pour réduire le stress et optimiser son bien-être psychologique au travail.

Adopter des pratiques d'hygiène de vie saine

Mettre en œuvre des habitudes favorables à la santé (sommeil, alimentation, activité physique, ergonomie) pour prévenir les troubles musculo-squelettiques et la fatigue.

Développer un plan de prévention personnel

Concevoir et mettre en œuvre un plan d'action individualisé pour préserver son capital santé, en intégrant les bonnes pratiques et en sollicitant les ressources pertinentes. ```

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La formation parfaite pour :

Salariés de toute entreprise

Pour tous les employés souhaitant optimiser leur bien-être, gérer le stress et prévenir les risques liés à leur activité professionnelle. Développez des stratégies pour une meilleure qualité de vie au travail.

Managers et Responsables RH

Acquérez les compétences pour identifier les RPS, soutenir vos équipes et mettre en place des actions de prévention efficaces. Favorisez un environnement de travail sain et productif.

Indépendants & Freelances

Apprenez à structurer votre quotidien pour préserver votre santé physique et mentale. Gérer le stress, optimiser votre ergonomie et maintenir un équilibre vie pro/perso.

Préventeurs Santé & Sécurité

Programme de la formation
Préserver sa santé au travail : bien-être et prévention

Encore des questions ?

Nous pouvons adapter le programme de la formation Préserver sa santé au travail : bien-être et prévention à vos besoins. Contactez un conseiller en formation

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FAQs

Questions souvents posées

Vous avez des interrogations ? Nous avons les réponses. Consultez notre FAQ pour découvrir les questions que d’autres se posent souvent avant de se lancer dans une formation.

Vous avez encore des questions ?
  • Prérequis

    Aucun prérequis spécifique n'est nécessaire pour suivre cette formation.Une motivation à améliorer son bien-être et sa santé au travail est appréciée.Ouvert à tous les professionnels, quel que soit leur secteur d'activité ou leur niveau hiérarchique.

  • Un ordinateur ou une tablette avec une connexion internet stable.Un bloc-notes et un stylo pour la prise de notes.Un espace calme propice à la concentration.L'accès à une application de visioconférence (si la formation est à distance).

  • 5 tests d'évaluation sont proposés à l'apprenant en fin de formation pour connaître son niveau sur chaque compétences visées.

  • Plateforme et contenus e-learning à disposition. Test de positionnement Quizz & Evaluations

  • Nous vous recevons lors d’un rendez-vous d’information préalable gratuit et confidentiel en visioconférence pour analyser vos besoins et co-construire votre parcours personnalisé. Chaque demande s’accompagne de la remise d’une convention ou d’un contrat précisant l’ensemble des informations relatives à la formation (Tarifs, calendrier, durée, lieu…). Ce contrat/convention sera transmis électroniquement par email.

  • A partir de l’accord de prise en charge par le financeur sollicité, le bénéficiaire peut démarrer sous un délai de 11 jours ouvrés. Si vous financez votre parcours de formation par vos propres moyens, alors le délai d'accès est immédiat. Vous pouvez entrer en formation tout au long de l’année.

  • ♿️ Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Les conditions d’accessibilité aux personnes handicapées sont inscrites sur le site imi-education.fr, rubrique Accessibilité.

  • Jaylan Nikolovski Pour tout renseignement : 06 72 09 69 52 / jaylan.n@imi-executive-solutions.com

  • 25 juin 2025

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Pourquoi choisir imi executive solutions ? ¯\_(ツ)_/¯

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Pédagogie active où l’apprenant est acteur de son propre apprentissage : construisez, créez, expérimentez !

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Tarifs et solutions de financement

Pour les formations intraentreprise, nos tarifs ne dépendent pas du nombre de stagiaires. Notre organisme de formation est certifié Qualiopi

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Le champ de la formation est exonéré de TVA.

Les financements possibles

Notre métier est aussi de vous accompagner dans l'activation des différents financeurs pour vous éviter le moins de reste à charge possible.

A la fin de cette formation, ajoutez sur votre CV :

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