Formation Impact oral : maîtrisez votre voix, renforcez votre influence professionnelle

Programme de la formation
Impact oral : maîtrisez votre voix, renforcez votre influence professionnelle

• Comprendre l'impact de la voix et du non verbal

  - Introduction à la psychologie de la voix et son rôle dans la communication.
  - Analyse des composantes de la communication : verbal, para-verbal, non-verbal.
  - Diagnostic personnel : auto-évaluation de sa voix et de son impact actuel.

• Maîtriser sa respiration pour une voix puissante

  - Exercices de respiration diaphragmatique et abdominale.
  - Techniques pour gérer le trac et l'anxiété vocale.
  - Utilisation de la respiration pour soutenir la projection vocale.

• Développer la résonance et la projection vocale

  - Fondamentaux de la résonance et de l'articulation.
  - Exercices pratiques pour libérer les résonateurs (tête, poitrine).
  - Techniques de projection vocale sans forcer la gorge.

• Varier le rythme, le volume et les intonations

  - Explorer les variables vocales : débit, pause, intensité, hauteur.
  - Adaptez le rythme et le volume à votre message et à votre auditoire.
  - Utilisation des intonations pour exprimer différentes émotions et intentions.

• Articuler clairement et gérer les imperfections

  - Exercices d'articulation pour une élocution nette.
  - Identifier et corriger les tics verbaux et les hésitations.
  - Gérer les accents et les particularités vocales.

• Ajuster sa voix face à différentes situations

  - Parler en public : adapter sa voix à l'espace et au nombre d'interlocuteurs.
  - Communications à distance : maîtriser sa voix au téléphone ou en visioconférence.
  - Entretiens individuels : utiliser sa voix pour établir la connexion et la confiance.

• Renforcer sa crédibilité et son autorité vocale

  - Voix et posture : aligner le corps et la voix pour plus d'assurance.
  - Utiliser le silence et la respiration pour ponctuer son discours.
  - Développer une voix présence : charisme et impact naturel.

• Mettre en pratique et maintenir l'acquisition

  - Simulations de situations concrètes avec feedback personnalisé.
  - Création d'un plan d'action personnalisé pour l'intégration des acquis.
  - Stratégies pour l'entretien et le développement continu de sa voix.