Développement personnel, efficacité professionnelle
Formation Théâtre et expression : boostez confiance et charisme professionnel
Développez votre charisme et votre confiance en vous grâce aux techniques théâtrales. Améliorez votre prise de parole, votre communication non verbale et votre aisance relationnelle. Idéal pour renforcer votre impact professionnel et personnel. Ateliers pratiques et mises en situation.
—Retours constructifs et techniques de débriefing bienveillant
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Émotions et personnages : enrichir son expressivité
—Exploration des émotions primaires et l'incarnation
—Création et interprétation de personnages simples
—Le masque neutre et le travail sur la neutralité
—Exercices de transfert d'émotions en situation de jeu
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Renforcer l'écoute et la connexion à l'autre
—Techniques d'écoute active et de résonance en duo
—L'importance du regard et du contact visuel
—Construction d'une relation scénique authentique
—Scènes dialoguées simples : synchronisation et interaction
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Mises en situation et affirmation de soi
—Préparation de saynètes reflétant des situations professionnelles
—Exercices d'affirmation de soi par le jeu de rôle
—Mises en situation : négociation, présentation, entretien
—Feedback personnalisé sur l'impact scénique et relationnel
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Bilan, ancrage des acquis et perspectives
—Présentation d'une courte scène finale ou improvisation libre
—Synthèse des apprentissages et des progrès réalisés
—Outils et exercices pour l'ancrage des compétences au quotidien
—Échanges et partage d'expériences, clôture dynamique
Le conseil de l'expert
L'un des objectifs pédagogiques centraux de cette formation est la maîtrise de la communication non verbale pour transmettre son message avec efficacité. En effet, la capacité à lire et à utiliser le langage corporel est cruciale dans le monde professionnel. Les participants apprendront à exprimer leurs intentions et émotions à travers leur posture, leurs gestes et leurs expressions faciales, renforçant ainsi l'impact de leur communication.
Un défi fréquent chez ceux qui souhaitent améliorer leur charisme et leur expression est la tendance à se concentrer uniquement sur le contenu verbal, négligeant l'importance du non verbal. Cette approche peut entraîner des malentendus et une connexion insuffisante avec l'audience. Les apprenants doivent surmonter cette erreur pour véritablement captiver et convaincre, ce que notre formation adresse de manière spécifique.
Ce qui distingue notre formation est l'intégration des techniques théâtrales dans le développement personnel. Contrairement à d'autres approches qui se limitent à des astuces de prise de parole, notre programme propose des exercices pratiques et immersifs qui stimulent la créativité et le développement de l'aisance relationnelle. Les participants s'engagent dans des activités ludiques et dynamiques, leur permettant d'incarner les compétences apprises dans un cadre bienveillant.
Pour maximiser les bénéfices de cette formation, il est recommandé d'arriver avec une ouverture d'esprit et une volonté d'expérimenter. Engagez-vous pleinement dans les exercices d'improvisation et les mises en situation. Cela vous permettra non seulement de renforcer votre confiance en vous, mais aussi de construire des relations solides avec vos pairs, favorisant ainsi un environnement d'apprentissage collaboratif et enrichissant. Soyez prêt à vous découvrir sous un nouveau jour !
Pourquoi choisir cette formation en développement personnel, efficacité professionnelle
🎯
Maîtrise de la communication non verbale
Apprenez à utiliser votre corps et votre espace scénique pour renforcer l'impact de votre message et capter l'attention.
🗣️
Prise de parole convaincante
Optimisez votre capacité à convaincre votre audience grâce à des techniques de prise de parole éprouvées et à l'improvisation libre.
💪
Affirmation de soi renforcée
Développez votre confiance en vous pour prendre des décisions éclairées et gérer efficacement les situations difficiles.
🤝
Aisance relationnelle améliorée
Bâtissez des relations solides en renforçant votre écoute active et votre capacité à vous connecter à autrui.
🎭
Expressivité enrichie
Explorez l'art des émotions et des personnages pour dynamiser votre expressivité et captiver votre audience.
📅
Formation inter-entreprise immersive
Participez à une formation de 14 heures dans un cadre inter-entreprise, favorisant le partage d'expériences et d'apprentissages variés.
Compétences acquises
Maîtriser sa communication non verbale
Développer une posture, une gestuelle et une expression faciale charismatiques, adaptées à diverses situations pour renforcer son impact et son aisance.
Optimiser sa prise de parole en public
Gérer le trac, projeter sa voix avec assurance et articuler clairement ses idées, pour captiver son auditoire lors de présentations ou réunions.
Affirmer sa confiance en soi
Renforcer son estime personnelle, s'exprimer avec authenticité et oser prendre des initiatives, en s'appuyant sur les techniques d'ancrage théâtrales.
Améliorer son aisance relationnelle
Développer son écoute active, sa capacité d'adaptation et son empathie, pour interagir plus efficacement et créer des connexions solides avec autrui.
Public, prérequis et modalités
Public visé
Professionnels en quête d'impact
Indépendants et entrepreneurs
Toute personne désireuse de s'affirmer
Étudiants et jeunes diplômés
Prérequis
Aucun prérequis spécifique, cette formation est ouverte à tous les professionnels souhaitant améliorer leur communication et leur confiance en soi.
Moyens pédagogiques
Salle équipée, supports remis en PDF, cas réels rejoués en atelier, 8 participants maximum.
Suivi & évaluation
Évaluation continue à travers les ateliers pratiques et les mises en situation
Questionnaire de suivi pour mesurer les progrès et les acquis
Rétrospective finale pour évaluer l'impact de la formation sur les objectifs professionnels
Accessibilité
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription.
Plusieurs dispositifs permettent de prendre en charge tout ou partie du coût. Nos conseillers identifient avec vous la solution la plus adaptée à votre situation.
OPCO
Formations financées via votre opérateur de compétences
Les OPCO peuvent prendre en charge tout ou partie des frais de formation de vos salariés, dans le cadre du plan de développement des compétences ou de l'alternance.
Les Fonds d'Assurance Formation financent les formations des indépendants, auto-entrepreneurs, professions libérales et chefs d'entreprise (FAFCEA, AGEFICE, FIFPL…).
France Travail peut financer votre formation via l'AIF (Aide Individuelle à la Formation) ou des achats directs. Parlez-en à votre conseiller pour vérifier votre éligibilité.
Dans le cadre du plan de développement des compétences, l'employeur prend en charge le coût pédagogique et maintient la rémunération pendant la formation.
Le FNE-Formation accompagne les entreprises en mutation économique ou en transition écologique et numérique, avec une prise en charge pouvant aller jusqu'à 100 %.
« De retour au travail, il utilise des techniques de respiration pour gérer son trac avant une présentation importante. »
« Elle applique les exercices d'expression non verbale pour rendre ses interventions plus impactantes lors des réunions. »
Questions fréquentes
- Aucun prérequis théâtral n'est nécessaire.
- Volonté d'expérimenter et de s'impliquer dans les ateliers pratiques.
- Ouvert à tous les niveaux, du débutant à l'expérimenté.
- Tenue confortable, facilitant le mouvement.
- Bouteille d'eau.
- Carnet et stylo pour prises de notes personnelles.
- Esprit ouvert et participatif.
5 tests d'évaluation sont proposés à l'apprenant en fin de formation pour connaître son niveau sur chaque compétences visées.
Plateforme et contenus e-learning à disposition.
Test de positionnement Quizz &
Evaluations
Nous vous recevons lors d’un rendez-vous d’information préalable gratuit et confidentiel en visioconférence pour analyser vos besoins et co-construire votre parcours personnalisé.
Chaque demande s’accompagne de la remise d’une convention ou d’un contrat précisant l’ensemble des informations relatives à la formation (Tarifs, calendrier, durée, lieu…). Ce contrat/convention sera transmis électroniquement par email.
A partir de l’accord de prise en charge par le financeur sollicité, le bénéficiaire peut démarrer sous un délai de 11 jours ouvrés.
Si vous financez votre parcours de formation par vos propres moyens, alors le délai d'accès est immédiat. Vous pouvez entrer en formation tout au long de l’année.
♿️ Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Les conditions d’accessibilité aux personnes handicapées sont inscrites sur le site imi-education.fr, rubrique Accessibilité.
Saskia Cazettes
Pour tout renseignement : 07 80 91 06 14 / saskia.c@imi-executive-solutions.com
23 mars 2026
La formation alterne apports théoriques, mises en situation pratiques et échanges entre participants. Chaque concept est directement appliqué via des exercices concrets et des cas réels.
Oui, chaque participant reçoit un support de cours complet (format numérique et/ou papier) qu'il peut conserver à l'issue de la formation.
Certaines de nos formations sont éligibles au Compte Personnel de Formation (CPF). Consultez la fiche formation ou contactez-nous pour vérifier l'éligibilité.
Plusieurs dispositifs de financement existent : CPF, OPCO, plan de développement des compétences, financement individuel. Notre équipe peut vous accompagner dans vos démarches.
Oui, notre équipe reste disponible pour toute question post-formation. Vous bénéficiez également d'un accès à nos ressources en ligne pendant 6 mois après votre parcours.
Cette formation vous permettra de développer votre charisme et votre confiance en vous, d'améliorer votre communication et votre prise de parole en public, et de renforcer vos relations professionnelles.
La formation dure 14 heures, réparties en ateliers pratiques et mises en situation.
Les objectifs de la formation sont de maîtriser la communication non verbale, d'optimiser la prise de parole en public, d'affirmer la confiance en soi et d'améliorer l'aisance relationnelle.
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription. Contactez-nous à hello@imi-executive-solutions.com ou au 06 72 09 69 52.
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