Programme de la formation
Préparer sereinement sa retraite pour une transition réussie

• Comprendre les fondamentaux de la retraite

  - Les différents régimes de retraite : public, privé, complémentaires.
  - Calculer sa pension : points clés et outils de simulation.
  - Impact des choix de carrière et des pauses sur la retraite.

• Aspects financiers et juridiques clés

  - Optimiser ses revenus : placements, épargne, défiscalisation.
  - Transmission de patrimoine : donation, succession, testament.
  - Aspects légaux : protection du conjoint, mandat de protection future.

• Préparer la transition personnelle et sociale

  - Redéfinir son identité et ses priorités après le travail.
  - Développer de nouveaux centres d'intérêt et activités.
  - Maintenir son réseau social et familial.

• Cultiver le bien-être et la vitalité à la retraite

  - Gérer les émotions liées au changement de vie.
  - Adopter un mode de vie sain : alimentation, activité physique.
  - Prévenir le déclin cognitif et la solitude.