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Formation Formation Efficacité Personnelle : Dites Adieu à la Procrastination

Découvrez des méthodes prouvées pour surmonter efficacement la procrastination. Apprenez à organiser vos tâches, gérer votre temps et maintenir votre motivation. Transformez repousser au lendemain en accomplir aujourd'hui. Augmentez votre productivité et atteignez vos objectifs personnels et professionnels.

PrésentielDistanciel7 hFormation Efficacité Personnelle : Dites Adieu à la ProcrastinationOPCOFAFFranceTravailEmployeurRégionFNE Formation

Réponse sous 24h ouvré

Ce que vous apprendrez durant
la formation Formation Efficacité Personnelle : Dites Adieu à la Procrastination

Identifier les causes et mécanismes de la procrastination

Analyser les facteurs personnels et environnementaux qui favorisent la procrastination afin d'en comprendre les racines profondes et d'adapter des stratégies de gestion efficaces.

Planifier et organiser les tâches efficacement

Utiliser des méthodes éprouvées pour hiérarchiser, découper et planifier les tâches, transformant ainsi les objectifs complexes en actions concrètes et gérables.

Maintenir la motivation et la discipline

Mettre en œuvre des techniques de renforcement de la motivation, surmonter les blocages mentaux et développer la discipline nécessaire pour agir sans délai et atteindre ses objectifs.

Instaurer des habitudes de productivité durables

Créer un environnement favorable et adopter des routines quotidiennes qui préviennent activement la procrastination, assurant une productivité constante et une gestion autonome du temps.

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La formation parfaite pour :

Professionnels débordés

Vous vous sentez submergé par vos tâches et avez du mal à les démarrer ou les finir ? Cette formation vous offre des outils concrets pour reprendre le contrôle de votre temps et augmenter votre productivité.

Étudiants et jeunes diplômés

Face aux exigences académiques ou à la recherche d'emploi, la procrastination peut freiner votre succès. Développez des stratégies efficaces pour organiser votre travail, respecter les échéances et atteindre vos objectifs.

Indépendants et entrepreneurs

La liberté de gérer votre temps vient avec le défi de l'autodiscipline. Apprenez à structurer vos journées, maintenir votre motivation et transformer vos idées en actions concrètes pour développer votre activité.

Toute personne cherchant à progresser

Que ce soit pour des objectifs personnels ou professionnels, si vous repoussez régulièrement ce qui vous tient à cœur, cette formation vous donnera les clés pour briser ce cycle et passer à l'action.

Programme de la formation
Formation Efficacité Personnelle : Dites Adieu à la Procrastination

Encore des questions ?

Nous pouvons adapter le programme de la formation Formation Efficacité Personnelle : Dites Adieu à la Procrastination à vos besoins. Contactez un conseiller en formation

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FAQs

Questions souvents posées

Vous avez des interrogations ? Nous avons les réponses. Consultez notre FAQ pour découvrir les questions que d’autres se posent souvent avant de se lancer dans une formation.

Vous avez encore des questions ?
  • Prérequis

    - Aucune compétence spécifique requise. - Volonté d'introspection et de mise en pratique. - Accès à un ordinateur ou une tablette. - Connaissance basique de l'utilisation d'un système d'exploitation.

  • - Un ordinateur (PC ou Mac) ou une tablette avec connexion internet stable. - Un navigateur web à jour (Chrome, Firefox, Edge, Safari). - Bloc-notes ou carnet pour la prise de notes. - Stylo ou stylet. - Optionnel : Casque audio pour un meilleur confort d'écoute.

  • 5 tests d'évaluation sont proposés à l'apprenant en fin de formation pour connaître son niveau sur chaque compétences visées.

  • Plateforme et contenus e-learning à disposition. Test de positionnement Quizz & Evaluations

  • Nous vous recevons lors d’un rendez-vous d’information préalable gratuit et confidentiel en visioconférence pour analyser vos besoins et co-construire votre parcours personnalisé. Chaque demande s’accompagne de la remise d’une convention ou d’un contrat précisant l’ensemble des informations relatives à la formation (Tarifs, calendrier, durée, lieu…). Ce contrat/convention sera transmis électroniquement par email.

  • A partir de l’accord de prise en charge par le financeur sollicité, le bénéficiaire peut démarrer sous un délai de 11 jours ouvrés. Si vous financez votre parcours de formation par vos propres moyens, alors le délai d'accès est immédiat. Vous pouvez entrer en formation tout au long de l’année.

  • ♿️ Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Les conditions d’accessibilité aux personnes handicapées sont inscrites sur le site imi-education.fr, rubrique Accessibilité.

  • Jaylan Nikolovski Pour tout renseignement : 06 72 09 69 52 / jaylan.n@imi-executive-solutions.com

  • 25 juin 2025

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Les financements possibles

Notre métier est aussi de vous accompagner dans l'activation des différents financeurs pour vous éviter le moins de reste à charge possible.

A la fin de cette formation, ajoutez sur votre CV :

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