Programme de la formation
Boostez votre productivité : maîtrisez l'organisation personnelle au quotidien

• Diagnostic et fondations de l'organisation

  - Évaluer son niveau d'organisation actuel et identifier les freins.
  - Comprendre les principes fondamentaux de la gestion du temps et des priorités (loi de Parkinson, Pareto...).
  - Définir ses objectifs personnels et professionnels clairs et mesurables (méthode SMART).

• Maîtrise des tâches et planification efficace

  - Appliquer des méthodes de priorisation (Eisenhower, matrice Urgence/Importance).
  - Utiliser des outils de planification (agendas numériques/papier, to-do lists, calendriers).
  - Gérer les interruptions et les distractions pour une meilleure concentration (technique Pomodoro).

• Optimiser son environnement et réduire le stress

  - Organiser son espace de travail physique et numérique pour l'efficacité.
  - Mettre en place des routines quotidiennes et hebdomadaires.
  - Gérer la charge mentale et le stress liés à une mauvaise organisation.

• Pérenniser son organisation et viser la performance

  - Adapter les méthodes à son profil et ses préférences personnelles.
  - Évaluer et ajuster régulièrement son système d'organisation.
  - Développer une approche proactive et un état d'esprit orienté résultats.