Formation Boostez votre productivité : maîtrisez l'organisation et l'efficacité personnelle
Optimisez votre temps, gérez vos priorités, réduisez le stress avec des méthodes d'organisation éprouvées. Développez une routine efficace pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels. Acquérez des compétences clés en gestion du temps, structuration des tâches et planification stratégique. Productivité augmentée, sérénité retrouvée.
—Suivre l'avancement de ses projets personnels et professionnels
06
Vaincre le stress et améliorer la productivité
—Reconnaître les signes du stress lié à la désorganisation
—Techniques de relaxation et pleine conscience au quotidien
—L'importance des pauses et de la déconnexion
07
Créer des routines efficaces et durables
—Définir des objectifs clairs pour chaque routine quotidienne
—Établir un emploi du temps fixe pour des activités répétitives
—Intégrer des pauses régulières pour maintenir la concentration
—Utiliser des rappels numériques pour ancrer les nouvelles habitudes
—Évaluer et ajuster régulièrement ses routines pour les rendre durables
08
Bilan et plan d'action personnalisé
—Synthèse des outils et méthodes appris
—Élaborer son plan d'organisation et de productivité personnel
—Maintenir la motivation et l'amélioration continue
Le conseil de l'expert
Dans le cadre de cette formation "Boostez votre productivité : maîtrisez l'organisation et l'efficacité personnelle", un objectif clé est d'optimiser la gestion du temps et des priorités. Les participants apprendront à établir des routines efficaces qui leur permettront de structurer leur travail de manière à maximiser leur productivité. Ce module est essentiel pour quiconque aspire à atteindre des résultats concrets dans un environnement de travail parfois chaotique.
Un défi fréquent pour les professionnels débordés est la difficulté à prioriser les tâches, ce qui peut mener à un sentiment d'écrasement et à une baisse de motivation. Beaucoup d'apprenants ont tendance à se laisser submerger par des distractions ou à procrastiner, ce qui nuit à leur efficacité globale. Cette formation vise à adresser ces problématiques en fournissant des outils pratiques et des stratégies éprouvées pour surmonter ces obstacles.
Ce qui distingue cette formation des autres approches est son approche intégrative qui allie techniques de gestion du temps, méthodes d'organisation physique et digitale, ainsi que des stratégies pour gérer le stress. En se concentrant sur des méthodes éprouvées et adaptées aux réalités du télétravail, les participants seront mieux équipés pour créer un environnement de travail productif et harmonieux, ce qui n'est pas toujours le cas dans d'autres formations.
Pour tirer le maximum de cette formation, je vous recommande de vous engager activement et de mettre en pratique les techniques apprises dès que possible. Prenez le temps de réfléchir à vos propres défis en matière d'organisation et d'efficacité, et n'hésitez pas à partager vos expériences avec les autres participants. Cela enrichira vos échanges et vous aidera à ancrer ces nouvelles compétences dans votre quotidien professionnel.
Pourquoi choisir cette formation en télétravail, management et organisation
🎯
Gestion du temps optimisée
Apprenez des techniques pratiques pour établir des priorités et planifier efficacement, garantissant une utilisation maximale de votre temps.
🧘
Réduction du stress
Découvrez des méthodes éprouvées pour réduire le stress et maintenir votre concentration, vous permettant de travailler dans un état d'esprit serein.
📊
Structuration des projets complexes
Maîtrisez l'organisation de tâches et projets complexes grâce à des outils spécifiques, pour atteindre vos objectifs sans vous sentir débordé.
🔄
Routines efficaces
Établissez des routines adaptées à votre rythme de travail, favorisant une meilleure organisation et une productivité accrue sur le long terme.
💻
Environnement optimisé
Apprenez à organiser votre espace de travail digital et physique pour minimiser les distractions et maximiser votre efficacité.
🚀
Lutte contre la procrastination
Identifiez et surmontez les obstacles à votre productivité grâce à des stratégies ciblées pour vaincre la procrastination.
Compétences acquises
Optimiser la gestion du temps et des priorités
Appliquer des méthodes éprouvées (Eisenhower, Pomodoro, Time Blocking) pour structurer son temps, hiérarchiser les tâches et maximiser l'efficacité personnelle et professionnelle.
Réduire le stress et maintenir la concentration
Identifier et gérer les sources de distraction et de procrastination pour améliorer sa productivité, tout en intégrant des techniques de relaxation pour réduire le stress lié à la charge mentale.
Structurer les tâches et projets complexes
Décomposer les objectifs en étapes actionnables, organiser les informations et les outils (numériques et physiques) pour une exécution fluide et un suivi efficace des progrès.
Établir et maintenir des routines efficaces
Concevoir des habitudes quotidiennes alignées avec ses objectifs, automatiser certaines actions et évaluer régulièrement ses pratiques pour une amélioration continue de son organisation personnelle.
Public, prérequis et modalités
Public visé
Professionnels débordés
Étudiants et jeunes actifs
Indépendants et freelances
Toute personne cherchant efficacité
Prérequis
Aucun prérequis spécifique. Cette formation est ouverte à tous les professionnels souhaitant améliorer leur productivité et leur efficacité.
Moyens pédagogiques
Salle équipée, supports remis en PDF, cas réels rejoués en atelier, 8 participants maximum.
Suivi & évaluation
Évaluation continue pendant la formation via des exercices et des ateliers
Soutien personnalisé pour aider les participants à atteindre leurs objectifs
Évaluation finale pour évaluer les acquis et les progrès réalisés
Accessibilité
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription.
Plusieurs dispositifs permettent de prendre en charge tout ou partie du coût. Nos conseillers identifient avec vous la solution la plus adaptée à votre situation.
OPCO
Formations financées via votre opérateur de compétences
Les OPCO peuvent prendre en charge tout ou partie des frais de formation de vos salariés, dans le cadre du plan de développement des compétences ou de l'alternance.
Les Fonds d'Assurance Formation financent les formations des indépendants, auto-entrepreneurs, professions libérales et chefs d'entreprise (FAFCEA, AGEFICE, FIFPL…).
France Travail peut financer votre formation via l'AIF (Aide Individuelle à la Formation) ou des achats directs. Parlez-en à votre conseiller pour vérifier votre éligibilité.
Dans le cadre du plan de développement des compétences, l'employeur prend en charge le coût pédagogique et maintient la rémunération pendant la formation.
Le FNE-Formation accompagne les entreprises en mutation économique ou en transition écologique et numérique, avec une prise en charge pouvant aller jusqu'à 100 %.
« Après la formation, un participant a réorganisé son emploi du temps en utilisant la matrice d'Eisenhower, ce qui a amélioré sa productivité quotidienne. »
« Un autre a appliqué la méthode GTD pour gérer un projet complexe, décomposant les tâches en étapes claires et réalisables. »
Questions fréquentes
- Aucune connaissance préalable spécifique en organisation n'est requise.
- Motivation à améliorer sa gestion personnelle.
- Volonté d'appliquer de nouvelles méthodes.
- Ordinateur ou tablette avec connexion internet stable pour accès aux modules.
- Bloc-notes et stylo (physique ou numérique) pour la prise de notes.
- Calendrier ou agenda (numérique ou papier) pour les exercices de planification.
- Optionnel : accès à un gestionnaire de tâches (ex: Trello, Asana, Todoist) si désiré pour les mises en pratique.
5 tests d'évaluation sont proposés à l'apprenant en fin de formation pour connaître son niveau sur chaque compétences visées.
Plateforme et contenus e-learning à disposition.
Test de positionnement Quizz &
Evaluations
Nous vous recevons lors d’un rendez-vous d’information préalable gratuit et confidentiel en visioconférence pour analyser vos besoins et co-construire votre parcours personnalisé.
Chaque demande s’accompagne de la remise d’une convention ou d’un contrat précisant l’ensemble des informations relatives à la formation (Tarifs, calendrier, durée, lieu…). Ce contrat/convention sera transmis électroniquement par email.
A partir de l’accord de prise en charge par le financeur sollicité, le bénéficiaire peut démarrer sous un délai de 11 jours ouvrés.
Si vous financez votre parcours de formation par vos propres moyens, alors le délai d'accès est immédiat. Vous pouvez entrer en formation tout au long de l’année.
♿️ Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Les conditions d’accessibilité aux personnes handicapées sont inscrites sur le site imi-education.fr, rubrique Accessibilité.
Saskia Cazettes
Pour tout renseignement : 07 80 91 06 14 / saskia.c@imi-executive-solutions.com
23 mars 2026
La formation alterne apports théoriques, mises en situation pratiques et échanges entre participants. Chaque concept est directement appliqué via des exercices concrets et des cas réels.
Oui, chaque participant reçoit un support de cours complet (format numérique et/ou papier) qu'il peut conserver à l'issue de la formation.
Certaines de nos formations sont éligibles au Compte Personnel de Formation (CPF). Consultez la fiche formation ou contactez-nous pour vérifier l'éligibilité.
Plusieurs dispositifs de financement existent : CPF, OPCO, plan de développement des compétences, financement individuel. Notre équipe peut vous accompagner dans vos démarches.
Oui, notre équipe reste disponible pour toute question post-formation. Vous bénéficiez également d'un accès à nos ressources en ligne pendant 6 mois après votre parcours.
Vous serez capable d'optimiser votre gestion du temps, de réduire le stress et de structurer vos tâches pour atteindre vos objectifs.
Vous pourrez suivre la formation à votre rythme, en toute flexibilité, et bénéficier d'un accès à un espace de travail virtuel.
Vous apprendrez des méthodes d'organisation éprouvées, des techniques de gestion du temps, des stratégies de planification et des outils pour soutenir la mise en œuvre de vos compétences.
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription. Contactez-nous à hello@imi-executive-solutions.com ou au 06 72 09 69 52.
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