Développement personnel, efficacité professionnelle
Formation Mieux se connaître pour interagir efficacement
Découvrez votre profil de personnalité. Mieux comprendre vos réactions et celles des autres. Améliorez vos relations interpersonnelles professionnelles et personnelles. Développez une communication plus efficace. Atteignez vos objectifs avec une meilleure connaissance de soi.
Identifier son profil de personnalité MBTI et comprendre ses forces et ses faiblesses
Comprendre les dynamiques interpersonnelles et apprendre à gérer les conflits
Améliorer sa communication et ses relations professionnelles et personnelles
Développer une stratégie d'autodevlopement personnel et professionnel pour atteindre ses objectifs
Programme détaillé
8 modules · 14 heures
01
Introduction au MBTI® et aux préférences
—Présentation de la formation et objectifs pédagogiques
—Historique et fondements du MBTI® (Carl Jung, Myers-Briggs)
—Comprendre les 4 dichotomies du MBTI®
—Importance de la non-jugement et de la préférence naturelle
02
Dimension Énergie : Extraversion (E) vs Introversion (I)
—Définition et caractéristiques de l'Extraversion
—Définition et caractéristiques de l'Introversion
—Impact sur le mode de communication et d'interaction
—Exercices pratiques pour identifier sa préférence
03
Dimension Perception : Sensation (S) vs Intuition (N)
—Définition et caractéristiques de la Sensation
—Définition et caractéristiques de l'Intuition
—Impact sur la collecte d'informations et l'apprentissage
—Activités pour explorer sa préférence perceptive
04
Dimension Décision : Pensée (T) vs Sentiment (F)
—Analyser les différences entre prise de décision basée sur la logique et les émotions
—Appliquer des techniques pour équilibrer pensée et sentiment dans les décisions
—Évaluer l'impact des préférences T et F sur la dynamique d'équipe
—Développer des stratégies pour améliorer la communication entre T et F
—Exercer des mises en situation pour pratiquer la prise de décision collaborative
05
Dimension Style de vie : Jugement (J) vs Perception (P)
—Définition et caractéristiques du Jugement
—Définition et caractéristiques de la Perception
—Impact sur l'organisation, la planification et la flexibilité
—Partage d'expériences sur la préférence de style de vie
06
Détermination et validation de votre type MBTI®
—Méthodologie et processus de découverte de son type préféré
—Validation personnalisée de chaque préférence et du type complet
—Nuances et complexités des profils MBTI®
—Identifier les pièges et les idées fausses sur le MBTI®
07
Comprendre les typologies : relations et communication
—Les interactions entre les différents types MBTI®
—Améliorer l'empathie et la tolérance aux différences
—Adapter sa communication à l'interlocuteur
—Gérer les conflits et les incompréhensions interpersonnelles
08
Application du MBTI® pour le développement personnel et professionnel
—Utiliser son profil pour identifier ses forces et axes d'amélioration
—Fixer des objectifs personnels et professionnels alignés
—Améliorer son leadership et sa collaboration en équipe
—Synthèse des apprentissages et plan d'action personnalisé
Le conseil de l'expert
Dans le cadre de cette formation "Mieux se connaître pour interagir efficacement", un objectif clé est d'identifier son profil de personnalité MBTI et de comprendre ses forces et ses faiblesses. Cette démarche permet aux participants de mieux se connaître et de mieux appréhender leurs interactions avec autrui. En comprenant les différentes dimensions telles que l'Extraversion vs. l'Introversion, les professionnels pourront adapter leur communication pour créer des relations plus harmonieuses.
Un défi fréquent pour les apprenants dans le domaine du développement personnel et des relations interpersonnelles est la tendance à projeter leurs propres préférences sur les autres. Cette erreur peut entraîner des malentendus et des conflits inutiles. En prenant conscience de leurs propres styles de communication et de leurs biais, les participants apprendront à mieux naviguer les dynamiques relationnelles, ce qui est crucial pour un environnement de travail sain.
Ce que cette formation offre de particulier, c'est une approche centrée sur l'utilisation du MBTI comme outil de développement personnel. Contrairement à d'autres méthodes qui se concentrent uniquement sur des techniques de communication, ce programme permet une exploration approfondie des préférences individuelles et de leurs implications sur les interactions. En intégrant des exercices pratiques et des échanges en groupe, les participants pourront appliquer immédiatement les concepts abordés dans leur quotidien professionnel.
Pour tirer le maximum de cette formation, il est recommandé de venir avec une ouverture d'esprit et la volonté de s'engager activement dans les activités proposées. Prenez des notes sur vos réflexions personnelles et sur les interactions avec vos pairs. Cela vous permettra non seulement de mieux comprendre votre profil, mais aussi d'enrichir votre expérience d'apprentissage en partageant vos insights et en recevant des retours constructifs. Adoptez cette approche collaborative, et vous en ressortirez avec des outils concrets pour améliorer vos relations professionnelles et personnelles.
Pourquoi choisir cette formation en développement personnel, efficacité professionnelle
🎯
Compréhension approfondie du MBTI
Explorez votre profil de personnalité MBTI pour identifier vos forces et faiblesses, favorisant une meilleure connaissance de soi.
🤝
Amélioration des relations interpersonnelles
Apprenez à gérer les conflits et à renforcer vos interactions, tant professionnelles que personnelles, grâce à des techniques éprouvées.
🗣️
Communication efficace
Développez des compétences en communication adaptées à votre style MBTI, facilitant les échanges et la collaboration au sein de votre équipe.
🚀
Stratégies d'autodéveloppement
Élaborez un plan d'autodéveloppement personnalisé pour atteindre vos objectifs professionnels et personnels.
🔍
Analyse des dynamiques de groupe
Comprenez les interactions au sein de votre équipe et adaptez votre approche pour créer un environnement de travail harmonieux.
📈
Formation inter-entreprise interactive
Participez à des échanges enrichissants avec d'autres professionnels, favorisant l'apprentissage collectif et le partage d'expériences.
Compétences acquises
Identifier son profit de personnalité MBTI®
Déterminer et valider son type MBTI® en comprenant les préférences clés dans chaque dichotomie (Extraversion/Introversion, Sensation/Intuition, Pensée/Sentiment, Jugement/Perception).
Comprendre les dynamiques interpersonnelles
Déchiffrer les comportements et réactions des autres en fonction de leur type MBTI®, facilitant ainsi l'empathie et la réduction des malentendus dans les interactions.
Améliorer sa communication et ses relations
Adapter son style de communication aux profils MBTI® des interlocuteurs pour une meilleure efficacité relationnelle, tant dans la sphère professionnelle que personnelle.
Optimiser son développement personnel et professionnel
Utiliser la connaissance de son profil MBTI® pour identifier ses préférences naturelles, ses forces et ses axes de développement, afin d'atteindre ses objectifs avec plus de cohérence et de succès.
Public, prérequis et modalités
Public visé
Professionnels en entreprise
Managers et Leaders
Individus en développement personnel
Consultants et Coachs
Prérequis
Aucun prérequis spécifique, cette formation est ouverte à tous.
Moyens pédagogiques
Salle équipée, supports remis en PDF, cas réels rejoués en atelier, 8 participants maximum.
Suivi & évaluation
Évaluation continue à travers des exercices et des activités
Soutenance individuelle pour présenter les progrès réalisés
Évaluation finale pour évaluer la compréhension des concepts et la capacité d'application
Accessibilité
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription.
Plusieurs dispositifs permettent de prendre en charge tout ou partie du coût. Nos conseillers identifient avec vous la solution la plus adaptée à votre situation.
OPCO
Formations financées via votre opérateur de compétences
Les OPCO peuvent prendre en charge tout ou partie des frais de formation de vos salariés, dans le cadre du plan de développement des compétences ou de l'alternance.
Les Fonds d'Assurance Formation financent les formations des indépendants, auto-entrepreneurs, professions libérales et chefs d'entreprise (FAFCEA, AGEFICE, FIFPL…).
France Travail peut financer votre formation via l'AIF (Aide Individuelle à la Formation) ou des achats directs. Parlez-en à votre conseiller pour vérifier votre éligibilité.
Dans le cadre du plan de développement des compétences, l'employeur prend en charge le coût pédagogique et maintient la rémunération pendant la formation.
Le FNE-Formation accompagne les entreprises en mutation économique ou en transition écologique et numérique, avec une prise en charge pouvant aller jusqu'à 100 %.
« Suite à la formation, le participant a identifié son profil MBTI et a ajusté sa communication avec ses collègues, améliorant ainsi les interactions au sein de l'équipe. »
« Il a mis en pratique des stratégies de gestion des conflits, ce qui a conduit à une atmosphère de travail plus harmonieuse. »
Questions fréquentes
Aucun prérequis spécifique n'est nécessaire. La formation est ouverte à toute personne souhaitant approfondir sa connaissance de soi et des autres.
5 tests d'évaluation sont proposés à l'apprenant en fin de formation pour connaître son niveau sur chaque compétences visées.
Plateforme et contenus e-learning à disposition.
Test de positionnement Quizz &
Evaluations
Nous vous recevons lors d’un rendez-vous d’information préalable gratuit et confidentiel en visioconférence pour analyser vos besoins et co-construire votre parcours personnalisé.
Chaque demande s’accompagne de la remise d’une convention ou d’un contrat précisant l’ensemble des informations relatives à la formation (Tarifs, calendrier, durée, lieu…). Ce contrat/convention sera transmis électroniquement par email.
A partir de l’accord de prise en charge par le financeur sollicité, le bénéficiaire peut démarrer sous un délai de 11 jours ouvrés.
Si vous financez votre parcours de formation par vos propres moyens, alors le délai d'accès est immédiat. Vous pouvez entrer en formation tout au long de l’année.
♿️ Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Les conditions d’accessibilité aux personnes handicapées sont inscrites sur le site imi-education.fr, rubrique Accessibilité.
Saskia Cazettes
Pour tout renseignement : 07 80 91 06 14 / saskia.c@imi-executive-solutions.com
23 mars 2026
La formation alterne apports théoriques, mises en situation pratiques et échanges entre participants. Chaque concept est directement appliqué via des exercices concrets et des cas réels.
Oui, chaque participant reçoit un support de cours complet (format numérique et/ou papier) qu'il peut conserver à l'issue de la formation.
Certaines de nos formations sont éligibles au Compte Personnel de Formation (CPF). Consultez la fiche formation ou contactez-nous pour vérifier l'éligibilité.
Plusieurs dispositifs de financement existent : CPF, OPCO, plan de développement des compétences, financement individuel. Notre équipe peut vous accompagner dans vos démarches.
Oui, notre équipe reste disponible pour toute question post-formation. Vous bénéficiez également d'un accès à nos ressources en ligne pendant 6 mois après votre parcours.
Le MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) est un outil de personnalité qui aide à comprendre les préférences et les comportements individuels. Il est utilisé dans cette formation pour identifier les profils de personnalité et comprendre les forces et les faiblesses de chacun.
Oui, cette formation vous aidera à développer une compréhension profonde de vos réactions et celles des autres, ce qui vous permettra d'améliorer vos relations professionnelles et personnelles.
Les résultats attendus de cette formation sont une meilleure compréhension de votre profil de personnalité, une amélioration de vos relations professionnelles et personnelles, et un développement personnel et professionnel plus efficace.
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription. Contactez-nous à hello@imi-executive-solutions.com ou au 06 72 09 69 52.
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