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Formation Gestion efficace de votre temps : outils et méthodes pour gagner en productivité

Apprenez à mieux organiser votre temps et vos tâches. Identifiez les techniques pour prioriser et éviter la procrastination. Développez des stratégies pour optimiser votre productivité quotidienne. Maîtrisez les outils de gestion du temps pour atteindre vos objectifs professionnels et personnels. Gagnez en efficacité et réduisez le stress lié à la gestion des imprévus.

PrésentielDistanciel7 h✅ Gestion efficace de votre temps : outils et méthodes pour gagner en productivitéOPCOFAFFranceTravailEmployeurRégionFNE Formation
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Réponse sous 24h ouvré

Ce que vous apprendrez durant
la formation Gestion efficace de votre temps : outils et méthodes pour gagner en productivité

Analyser ses habitudes de gestion du temps

Identifier les forces, faiblesses et voleurs de temps personnels, et évaluer l'impact de ces habitudes sur la productivité et le bien-être professionnel et personnel.

Prioriser et planifier ses tâches

Appliquer des méthodes reconnues (Eisenhower, Pareto) pour distinguer l'urgent de l'important, définir des objectifs SMART et élaborer des plans d'action concrets et réalisables.

Vaincre la procrastination et rester concentré

Mettre en œuvre des techniques anti-procrastination efficaces et développer des stratégies pour maintenir sa concentration, gérer les interruptions et optimiser sa productivité quotidienne.

Optimiser l'utilisation d'outils et routines

Sélectionner et utiliser les outils de gestion du temps adaptés (numériques/analogiques) et instaurer des routines efficaces pour améliorer durablement l'organisation professionnelle et la gestion des imprévus.

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La formation parfaite pour :

Professionnels débordés

Vous jonglez avec de multiples tâches, des échéances serrées et ressentez un stress constant ? Cette formation vous offre des méthodes concrètes pour reprendre le contrôle de votre agenda et retrouver une sérénité professionnelle.

Managers et chefs de projet

Indépendants et freelances

Toute personne cherchant l'efficacité

Programme de la formation
Gestion efficace de votre temps : outils et méthodes pour gagner en productivité

  • Comprendre et évaluer sa gestion du temps actuelle

    - Auto-diagnostic : identification des habitudes et des voleurs de temps
    - Analyse des priorités personnelles et professionnelles
    - Introduction aux concepts fondamentaux de la gestion du temps
    - Évaluation des impacts du stress lié à une mauvaise gestion du temps

  • Maîtriser les techniques de priorisation et planification

    - Apprentissage de la Matrice d'Eisenhower (Urgent/Important)
    - Méthode ABCDE et loi de Pareto (80/20)
    - Établissement d'objectifs SMART (Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes, Temporellement définis)
    - Création de plans d'action et planification des tâches quotidiennes

  • Lutter contre la procrastination et optimiser sa concentration

    - Identification des causes et mécanismes de la procrastination
    - Techniques anti-procrastination (méthode Pomodoro, petites victoires)
    - Stratégies pour maintenir sa concentration et éviter les interruptions
    - Gestion des imprévus et des interruptions chronophages

  • Utiliser les outils et développer des routines efficaces

    - Présentation d'outils numériques et analogiques de gestion du temps (agendas, to-do lists, applications)
    - Mise en place de routines matinales et de fin de journée productives
    - Délégation efficace et refus constructif
    - Bilan et plan d'action personnalisé pour une application durable

Encore des questions ?

Nous pouvons adapter le programme de la formation Gestion efficace de votre temps : outils et méthodes pour gagner en productivité à vos besoins. Contactez un conseiller en formation

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Nous contacter
FAQs

Questions souvents posées

Vous avez des interrogations ? Nous avons les réponses. Consultez notre FAQ pour découvrir les questions que d’autres se posent souvent avant de se lancer dans une formation.

Vous avez encore des questions ?
  • Prérequis

    Aucun prérequis spécifique n'est demandé. Cette formation s'adresse à toute personne souhaitant améliorer sa gestion du temps, quel que soit son niveau d'expérience ou son secteur d'activité.

  • * Un ordinateur ou une tablette avec une connexion internet stable. * Un bloc-notes et un stylo pour les exercices pratiques. * Un calendrier ou un agenda (physique ou numérique) pour les mises en application.

  • 5 tests d'évaluation sont proposés à l'apprenant en fin de formation pour connaître son niveau sur chaque compétences visées.

  • Plateforme et contenus e-learning à disposition. Test de positionnement Quizz & Evaluations

  • Nous vous recevons lors d’un rendez-vous d’information préalable gratuit et confidentiel en visioconférence pour analyser vos besoins et co-construire votre parcours personnalisé. Chaque demande s’accompagne de la remise d’une convention ou d’un contrat précisant l’ensemble des informations relatives à la formation (Tarifs, calendrier, durée, lieu…). Ce contrat/convention sera transmis électroniquement par email.

  • A partir de l’accord de prise en charge par le financeur sollicité, le bénéficiaire peut démarrer sous un délai de 11 jours ouvrés. Si vous financez votre parcours de formation par vos propres moyens, alors le délai d'accès est immédiat. Vous pouvez entrer en formation tout au long de l’année.

  • ♿️ Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Les conditions d’accessibilité aux personnes handicapées sont inscrites sur le site imi-education.fr, rubrique Accessibilité.

  • Jaylan Nikolovski Pour tout renseignement : 06 72 09 69 52 / jaylan.n@imi-executive-solutions.com

  • 25 juin 2025

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Le champ de la formation est exonéré de TVA.

Les financements possibles

Notre métier est aussi de vous accompagner dans l'activation des différents financeurs pour vous éviter le moins de reste à charge possible.

A la fin de cette formation, ajoutez sur votre CV :

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