Développement personnel, efficacité professionnelle
Formation Développez votre potentiel : mieux vous connaître pour réussir
Apprenez à mieux vous connaître pour optimiser vos compétences et atteindre vos objectifs professionnels. Cette formation vous aide à explorer vos forces et faiblesses, à comprendre vos motivations profondes, et à développer une stratégie de croissance personnelle et professionnelle.
Identifier ses forces et faiblesses professionnelles pour se positionner efficacement sur le marché du travail
Comprendre ses motivations profondes pour prendre des décisions éclairées
Développer une stratégie de croissance personnelle et professionnelle adaptée à ses besoins
Améliorer sa régulation émotionnelle et son comportement pour une meilleure efficacité au travail
Programme détaillé
4 modules · 7 heures
01
Auto-analyse & découverte de soi : fondations de la connaissance
—Introduction à l'introspection et ses bénéfices professionnels
—Bilan des forces et faiblesses professionnelles (SWOT personnel)
—Comprendre ses valeurs et motivations profondes au travail
02
Décrypter ses émotions et réactions professionnelles
—L'intelligence émotionnelle : principe et application au milieu pro
—Identifier ses déclencheurs émotionnels et leurs impacts
—Gérer le stress et développer la résilience face aux défis
03
Comprendre ses modes de fonctionnement et préférences
—Styles d'apprentissage et de communication dominants
—Gérer ses biais cognitifs pour une meilleure prise de décision
—L'impact de la personnalité sur les interactions professionnelles
04
De la connaissance de soi à l'action et au potentiel
—Définir des objectifs professionnels alignés avec son identité
—Stratégies pour capitaliser sur ses forces et travailler ses faiblesses
—Plan d'action personnalisé pour le développement de son potentiel
Le conseil de l'expert
Un des objectifs pédagogiques clés de cette formation est d’identifier ses forces et faiblesses professionnelles pour se positionner efficacement sur le marché du travail. Ce processus d'auto-analyse et de découverte de soi est fondamental pour les managers, leaders et professionnels en reconversion, car il leur permet de mieux comprendre leurs atouts et d'en tirer parti dans leurs parcours professionnels.
Un défi fréquent auquel les apprenants sont confrontés dans ce domaine est la difficulté à se voir objectivement et à reconnaître ses propres talents. Beaucoup de professionnels ont tendance à se sous-estimer ou à se concentrer uniquement sur leurs faiblesses, ce qui peut nuire à leur confiance en soi et à leur efficacité au travail. Cette formation vise à renverser cette tendance en offrant un cadre structuré pour une évaluation honnête et constructive de soi-même.
Ce qui distingue cette formation des autres approches est son accent sur la régulation émotionnelle et le comportement. Au-delà de la simple connaissance de soi, nous intégrons des techniques pratiques pour comprendre et gérer ses émotions, permettant ainsi une meilleure interaction avec autrui et une efficacité accrue au travail. Les participants repartent avec des outils concrets pour transformer leur auto-analyse en actions tangibles et bénéfiques pour leur carrière.
Pour tirer le maximum de cette formation, je vous encourage à aborder chaque module avec une ouverture d'esprit et une volonté d'introspection. Prenez le temps de réfléchir à vos expériences passées et à vos aspirations futures. Impliquez-vous activement dans les exercices et les échanges avec vos pairs, car ces discussions enrichiront votre parcours de développement personnel. Ce travail vous permettra de bâtir une stratégie de croissance adaptée à vos besoins, en toute autonomie.
Pourquoi choisir cette formation en développement personnel, efficacité professionnelle
🎯
Connaissance de soi approfondie
Découvrez vos forces et faiblesses professionnelles pour vous positionner efficacement sur le marché du travail, un atout essentiel pour tout leader.
💡
Motivations révélées
Apprenez à identifier vos motivations profondes, vous permettant de prendre des décisions éclairées et alignées avec vos aspirations personnelles et professionnelles.
📈
Stratégie de croissance personnalisée
Développez une stratégie de croissance personnelle et professionnelle sur mesure, adaptée à vos besoins spécifiques, pour maximiser votre potentiel.
😌
Régulation émotionnelle
Améliorez votre régulation émotionnelle et votre comportement pour renforcer votre efficacité au travail, un facteur clé de réussite dans des environnements exigeants.
🧠
Auto-analyse enrichissante
Participez à des modules d'auto-analyse et de découverte de soi, posant les fondations d'une connaissance de soi enrichissante et transformante.
🚀
De l'introspection à l'action
Transformez votre connaissance de soi en actions concrètes pour libérer votre potentiel et atteindre vos objectifs professionnels avec assurance.
Compétences acquises
Identifier ses forces & faiblesses professionnelles
Capacité à réaliser une auto-analyse objective de ses compétences, qualités et axes d'amélioration, en lien avec son environnement professionnel actuel et futur.
Réguler ses émotions & réactions au travail
Aptitude à reconnaître et à gérer ses propres émotions (stress, frustration, etc.) ainsi que leurs manifestations, pour maintenir une posture professionnelle constructive face aux situations complexes.
Adapter sa communication & son comportement
Maîtriser la compréhension de ses propres modes de communication et de fonctionnement pour mieux interagir avec autrui et s'adapter aux différentes personnalités et situations professionnelles.
Définir un plan de développement personnel & pro
Élaborer une stratégie concrète et réaliste, basée sur une meilleure connaissance de soi, pour atteindre ses objectifs professionnels en capitalisant sur ses atouts et en travaillant ses points faibles.
Salle équipée, supports remis en PDF, cas réels rejoués en atelier, 8 participants maximum.
Suivi & évaluation
Évaluation continue à travers des exercices et des discussions
Rétrospective finale pour évaluer les acquis
Soutien et accompagnement post-formation
Accessibilité
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription.
Plusieurs dispositifs permettent de prendre en charge tout ou partie du coût. Nos conseillers identifient avec vous la solution la plus adaptée à votre situation.
OPCO
Formations financées via votre opérateur de compétences
Les OPCO peuvent prendre en charge tout ou partie des frais de formation de vos salariés, dans le cadre du plan de développement des compétences ou de l'alternance.
Les Fonds d'Assurance Formation financent les formations des indépendants, auto-entrepreneurs, professions libérales et chefs d'entreprise (FAFCEA, AGEFICE, FIFPL…).
France Travail peut financer votre formation via l'AIF (Aide Individuelle à la Formation) ou des achats directs. Parlez-en à votre conseiller pour vérifier votre éligibilité.
Dans le cadre du plan de développement des compétences, l'employeur prend en charge le coût pédagogique et maintient la rémunération pendant la formation.
Le FNE-Formation accompagne les entreprises en mutation économique ou en transition écologique et numérique, avec une prise en charge pouvant aller jusqu'à 100 %.
« Un participant a mis en œuvre une auto-analyse pour mieux comprendre ses motivations, ce qui l'a aidé à définir des objectifs professionnels clairs. »
« Un autre a appliqué des stratégies de régulation émotionnelle apprises pour mieux gérer le stress lors d'une présentation importante. »
Questions fréquentes
- Aucune connaissance spécifique préalable n'est requise.
- Une motivation à l'introspection et au développement personnel est recommandée.
- Être prêt à s'engager dans des exercices pratiques de réflexion.
5 tests d'évaluation sont proposés à l'apprenant en fin de formation pour connaître son niveau sur chaque compétences visées.
Plateforme et contenus e-learning à disposition.
Test de positionnement Quizz &
Evaluations
Nous vous recevons lors d’un rendez-vous d’information préalable gratuit et confidentiel en visioconférence pour analyser vos besoins et co-construire votre parcours personnalisé.
Chaque demande s’accompagne de la remise d’une convention ou d’un contrat précisant l’ensemble des informations relatives à la formation (Tarifs, calendrier, durée, lieu…). Ce contrat/convention sera transmis électroniquement par email.
A partir de l’accord de prise en charge par le financeur sollicité, le bénéficiaire peut démarrer sous un délai de 11 jours ouvrés.
Si vous financez votre parcours de formation par vos propres moyens, alors le délai d'accès est immédiat. Vous pouvez entrer en formation tout au long de l’année.
♿️ Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Les conditions d’accessibilité aux personnes handicapées sont inscrites sur le site imi-education.fr, rubrique Accessibilité.
Saskia Cazettes
Pour tout renseignement : 07 80 91 06 14 / saskia.c@imi-executive-solutions.com
23 mars 2026
La formation alterne apports théoriques, mises en situation pratiques et échanges entre participants. Chaque concept est directement appliqué via des exercices concrets et des cas réels.
Oui, chaque participant reçoit un support de cours complet (format numérique et/ou papier) qu'il peut conserver à l'issue de la formation.
Certaines de nos formations sont éligibles au Compte Personnel de Formation (CPF). Consultez la fiche formation ou contactez-nous pour vérifier l'éligibilité.
Plusieurs dispositifs de financement existent : CPF, OPCO, plan de développement des compétences, financement individuel. Notre équipe peut vous accompagner dans vos démarches.
Oui, notre équipe reste disponible pour toute question post-formation. Vous bénéficiez également d'un accès à nos ressources en ligne pendant 6 mois après votre parcours.
Cette formation vous aidera à mieux comprendre vos forces, vos faiblesses, vos motivations et à développer une stratégie de croissance personnelle et professionnelle.
Vous serez en un environnement sécurisant, soutenant et interactif où vous pourrez partager vos expériences et vos idées.
Oui, vous recevrez un certificat de participation à la fin de la formation, vous attestant que vous avez suivi et participé aux activités proposées.
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription. Contactez-nous à hello@imi-executive-solutions.com ou au 06 72 09 69 52.
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