Développement personnel, efficacité professionnelle
Formation Débloquez votre potentiel : transformez vos freins en forces professionnelles
Apprenez à identifier vos comportements bloquants. Transformez-les en atouts précieux pour votre carrière. Développez une confiance nouvelle. Atteignez vos objectifs professionnels. Une formation concrète pour un impact durable.
Identifier les comportements bloquants qui entravent votre progression professionnelle
Transformer ces freins en forces précieuses pour votre carrière
Développer une confiance en soi renforcée pour atteindre vos objectifs
Pérenniser les changements comportementaux pour un impact durable
Programme détaillé
4 modules · 7 heures
01
Comprendre ses comportements bloquants : Identifier les freins
—Définition et typologie des comportements bloquants professionnels
—Auto-diagnostic : outils pour identifier ses propres freins (peurs, procrastination, perfectionnisme)
—Analyse des racines : origines des comportements (croyances limitantes, expériences passées)
02
Stratégies de transformation : Du blocage à l'opportunité
—Recadrage cognitif : changer la perception des blocages
—Apprendre de ses erreurs : transformer les échecs en apprentissages
—Techniques de gestion des émotions : stress, frustration, doute
03
Développer la confiance et l'affirmation de soi
—Renforcer l'estime de soi et l'image positive de soi
—Communication assertive : exprimer ses besoins et poser ses limites
—Se fixer des objectifs réalistes et progressifs (méthode SMART)
04
Ancrer le changement : Mettre en œuvre et pérenniser
—Plan d'action personnel pour l'intégration des nouveaux comportements
—Gestion de la rechute et stratégies de résilience
—Suivi et évaluation de ses progrès pour un impact professionnel durable
Le conseil de l'expert
L'un des objectifs pédagogiques clés de notre formation "Débloquez votre potentiel : transformez vos freins en forces professionnelles" est d'identifier les comportements bloquants qui entravent votre progression professionnelle. Cet exercice essentiel permet de prendre conscience des mécanismes sous-jacents qui limitent votre potentiel et d'initier un processus de transformation personnelle. En comprenant ces freins, vous serez en mesure de les transformer en atouts pour votre carrière.
Un défi récurrent rencontré par les professionnels dans ce domaine est la difficulté à reconnaître et à accepter leurs blocages. Beaucoup d'apprenants ont tendance à minimiser l'impact de leurs comportements limitants, ce qui empêche une réelle évolution. Cette formation vous encourage à adopter une posture d'auto-analyse constructive, vous aidant ainsi à surmonter cette résistance à l’introspection, et à entamer un véritable cheminement vers l’autonomie et la confiance en soi.
Ce qui distingue notre approche est l'accent mis non seulement sur la transformation des freins en forces, mais également sur l'ancrage durable de ces changements comportementaux. Contrairement à d’autres formations qui se concentrent sur des techniques ponctuelles, notre méthode vous offre des outils pratiques et des stratégies concrètes pour pérenniser vos avancées. Vous repartirez avec un plan d'action personnalisé qui intègre ces transformations dans votre quotidien professionnel.
Pour maximiser les bénéfices de cette formation, je vous recommande de venir avec une ouverture d'esprit et une volonté d'expérimenter. Prenez le temps de réfléchir à vos propres freins avant le début de la session et soyez prêt à partager vos expériences. Plus vous serez engagé dans le processus, plus les outils et stratégies que vous apprendrez seront efficaces et adaptés à votre parcours professionnel. Votre transformation commence ici, et chaque pas compte !
Pourquoi choisir cette formation en développement personnel, efficacité professionnelle
🎯
Identification précise des freins
Apprenez à reconnaître vos comportements bloquants grâce à des techniques d'analyse approfondie, pour une transformation ciblée.
🔄
Transformation des blocages
Découvrez des stratégies concrètes pour transformer vos freins en opportunités, augmentant ainsi vos chances de succès professionnel.
💪
Confiance en soi renforcée
Développez une confiance en vous solide et durable, essentielle pour atteindre vos objectifs et vous affirmerez dans votre carrière.
🌱
Ancrage des changements
Mettez en œuvre des pratiques pour pérenniser les changements comportementaux, garantissant un impact positif à long terme.
🤝
Format inter-entreprises
Participez à un environnement d'apprentissage collaboratif, favorisant les échanges d'expériences entre professionnels de divers horizons.
⏳
Formation intensive de 7h
Profitez d'une journée immersive pour acquérir rapidement des compétences clés et transformer votre approche professionnelle.
Compétences acquises
Identifier ses comportements bloquants
Réaliser un auto-diagnostic précis et analyser les origines de ses comportements limitatifs impactant la progression professionnelle.
Transformer les freins en leviers
Appliquer des techniques de recadrage cognitif, de gestion émotionnelle et d'apprentissage par l'échec pour convertir les blocages en opportunités de développement.
Affirmer sa confiance professionnelle
Développer l'estime de soi, pratiquer la communication assertive et se fixer des objectifs concrets pour renforcer sa confiance en milieu professionnel.
Pérenniser le changement comportemental
Élaborer un plan d'action personnalisé, gérer la persévérance et évaluer ses progrès pour ancrer durablement de nouveaux comportements professionnels efficaces.
Public, prérequis et modalités
Public visé
Professionnels en quête d'évolution
Cadres et managers
Indépendants et entrepreneurs
Toute personne cherchant à s'améliorer
Prérequis
Aucun prérequis spécifique, cette formation est ouverte à tous les professionnels souhaitant améliorer leur efficacité et leur confiance professionnelle.
Moyens pédagogiques
Salle équipée, supports remis en PDF, cas réels rejoués en atelier, 8 participants maximum.
Suivi & évaluation
Questionnaire de diagnostic initial pour identifier les comportements bloquants
Évaluation progressive des progrès réalisés au fil de la formation
Sondage final pour mesurer l'impact de la formation sur la confiance professionnelle
Accessibilité
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription.
Plusieurs dispositifs permettent de prendre en charge tout ou partie du coût. Nos conseillers identifient avec vous la solution la plus adaptée à votre situation.
OPCO
Formations financées via votre opérateur de compétences
Les OPCO peuvent prendre en charge tout ou partie des frais de formation de vos salariés, dans le cadre du plan de développement des compétences ou de l'alternance.
Les Fonds d'Assurance Formation financent les formations des indépendants, auto-entrepreneurs, professions libérales et chefs d'entreprise (FAFCEA, AGEFICE, FIFPL…).
France Travail peut financer votre formation via l'AIF (Aide Individuelle à la Formation) ou des achats directs. Parlez-en à votre conseiller pour vérifier votre éligibilité.
Dans le cadre du plan de développement des compétences, l'employeur prend en charge le coût pédagogique et maintient la rémunération pendant la formation.
Le FNE-Formation accompagne les entreprises en mutation économique ou en transition écologique et numérique, avec une prise en charge pouvant aller jusqu'à 100 %.
« De retour au travail, un participant a utilisé des techniques de recadrage cognitif pour surmonter sa procrastination et atteindre ses objectifs. »
« Un autre participant a mis en place un plan d'action personnel qui lui a permis d'améliorer sa confiance en soi dans ses interactions professionnelles. »
Questions fréquentes
Aucun prérequis technique ou académique n'est nécessaire.
Motivation à l'introspection et au changement.
Volonté de s'investir personnellement dans les exercices pratiques.
Un ordinateur (ou tablette) avec une connexion internet stable.
Un casque audio ou des écouteurs pour une meilleure concentration.
Un carnet et un stylo pour prendre des notes et réaliser certains exercices introspectifs.
Un environnement calme propice à l'apprentissage.
5 tests d'évaluation sont proposés à l'apprenant en fin de formation pour connaître son niveau sur chaque compétences visées.
Plateforme et contenus e-learning à disposition.
Test de positionnement Quizz &
Evaluations
Nous vous recevons lors d’un rendez-vous d’information préalable gratuit et confidentiel en visioconférence pour analyser vos besoins et co-construire votre parcours personnalisé.
Chaque demande s’accompagne de la remise d’une convention ou d’un contrat précisant l’ensemble des informations relatives à la formation (Tarifs, calendrier, durée, lieu…). Ce contrat/convention sera transmis électroniquement par email.
A partir de l’accord de prise en charge par le financeur sollicité, le bénéficiaire peut démarrer sous un délai de 11 jours ouvrés.
Si vous financez votre parcours de formation par vos propres moyens, alors le délai d'accès est immédiat. Vous pouvez entrer en formation tout au long de l’année.
♿️ Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Les conditions d’accessibilité aux personnes handicapées sont inscrites sur le site imi-education.fr, rubrique Accessibilité.
Saskia Cazettes
Pour tout renseignement : 07 80 91 06 14 / saskia.c@imi-executive-solutions.com
23 mars 2026
La formation alterne apports théoriques, mises en situation pratiques et échanges entre participants. Chaque concept est directement appliqué via des exercices concrets et des cas réels.
Oui, chaque participant reçoit un support de cours complet (format numérique et/ou papier) qu'il peut conserver à l'issue de la formation.
Certaines de nos formations sont éligibles au Compte Personnel de Formation (CPF). Consultez la fiche formation ou contactez-nous pour vérifier l'éligibilité.
Plusieurs dispositifs de financement existent : CPF, OPCO, plan de développement des compétences, financement individuel. Notre équipe peut vous accompagner dans vos démarches.
Oui, notre équipe reste disponible pour toute question post-formation. Vous bénéficiez également d'un accès à nos ressources en ligne pendant 6 mois après votre parcours.
Vous serez en mesure d'identifier et de transformer vos comportements bloquants, développant ainsi une confiance en soi renforcée et une efficacité professionnelle accrue.
Cette formation est ouverte à tous les professionnels souhaitant améliorer leur efficacité et leur confiance professionnelle, quelle que soit leur position ou leur secteur d'activité.
La formation est structurée en séances de travail en groupe, ateliers pratiques et soutien individuel pour accompagner chaque participant dans son processus de changement.
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription. Contactez-nous à hello@imi-executive-solutions.com ou au 06 72 09 69 52.
Demandez un devis pour la formation Débloquez votre potentiel : transformez vos freins en forces professionnelles
Programme adaptable à votre contexte. Réponse sous 24 h ouvrées, sans engagement.
