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Découvrez l'Analyse Transactionnelle pour des interactions plus efficaces. Développez une communication claire. Gérez les conflits sereinement. Améliorez vos relations professionnelles et personnelles. Une méthode pratique pour une meilleure compréhension de soi et des autres.
Réponse sous 24h ouvré
Identifier les États du Moi et les transactions pour comprendre les schémas d'interactions, détecter les jeux psychologiques et les méconnaissances qui impactent les échanges.
Adapter son mode de communication en fonction des États du Moi, pratiquer l'écoute active et formuler des messages clairs favorisant des transactions parallèles et constructives.
Appliquer les principes de l'AT pour désamorcer les situations conflictuelles, sortir des jeux psychologiques et transformer les désaccords en opportunités d'amélioration relationnelle.
Développer une meilleure connaissance de soi et des autres pour instaurer des relations basées sur l'authenticité, la reconnaissance mutuelle et le respect, tant professionnellement que personnellement.
Managers, collaborateurs, chefs de projet cherchant à optimiser leurs communications, gérer les conflits et renforcer la cohésion d'équipe. Améliorez leadership et collaboration.
Toute personne souhaitant mieux comprendre ses interactions, améliorer ses relations personnelles et familiales, et développer une communication plus authentique et sereine au quotidien.
Professionnels gérant les ressources humaines et les dynamiques d'équipes, souhaitant acquérir des méthodes pour résoudre les tensions, favoriser la motivation et améliorer le bien-être au travail.
- Historique et fondements de l'AT
- Concepts clés : États du Moi, transactions
- Objectifs et applications de l'AT
- Bénéfices attendus pour les relations
- Définition et caractéristiques de chaque État du Moi
- Manifestations verbales et non-verbales
- Exercices pratiques d'identification en soi et chez l'autre
- L'influence des États du Moi sur la relation
- Types de transactions : parallèles, croisées, Ulrich
- Impact des transactions sur la qualité des interactions
- Analyse de scénarios relationnels quotidiens
- Développer des transactions constructives
- Définition du scénario de vie : origines et fonctions
- Identification des drivers et injonctions
- L'impact du scénario sur les choix relationnels
- Premiers pas vers la modification du scénario
- Définition des méconnaissances et leurs conséquences
- Les bénéfices secondaires des jeux psychologiques
- Identification des jeux courants (« Oui, mais… », « Pauvre de moi »)
- Sortir des jeux pour des relations authentiques
- Pratiquer l'écoute active et l'empathie AT
- Formuler des messages clairs et non-violents
- Demander et donner du feed-back constructif
- Développer son leadership relationnel
- Améliorer la collaboration et le travail d'équipe
- Renforcer les liens personnels (famille, amis)
- Maintenir des relations épanouissantes durables
- Synthèse et plan d'action personnalisé
Nous pouvons adapter le programme de la formation Améliorer ses relations interpersonnelles avec l'Analyse Transactionnelle à vos besoins. Contactez un conseiller en formation
Vous avez des interrogations ? Nous avons les réponses. Consultez notre FAQ pour découvrir les questions que d’autres se posent souvent avant de se lancer dans une formation.
Vous avez encore des questions ?Aucun prérequis spécifique n'est demandé pour suivre cette formation. Elle s'adresse aux débutants comme aux personnes ayant déjà des notions de développement personnel. Curiosité et ouverture d'esprit sont les bienvenues.
Un ordinateur ou une tablette avec une connexion internet stable. Un casque audio ou des écouteurs pour une meilleure qualité sonore. Un bloc-notes et un stylo pour prendre des notes. Un espace calme pour suivre les sessions sans interruption.
5 tests d'évaluation sont proposés à l'apprenant en fin de formation pour connaître son niveau sur chaque compétences visées.
Plateforme et contenus e-learning à disposition. Test de positionnement Quizz & Evaluations
Nous vous recevons lors d’un rendez-vous d’information préalable gratuit et confidentiel en visioconférence pour analyser vos besoins et co-construire votre parcours personnalisé. Chaque demande s’accompagne de la remise d’une convention ou d’un contrat précisant l’ensemble des informations relatives à la formation (Tarifs, calendrier, durée, lieu…). Ce contrat/convention sera transmis électroniquement par email.
A partir de l’accord de prise en charge par le financeur sollicité, le bénéficiaire peut démarrer sous un délai de 11 jours ouvrés. Si vous financez votre parcours de formation par vos propres moyens, alors le délai d'accès est immédiat. Vous pouvez entrer en formation tout au long de l’année.
♿️ Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Les conditions d’accessibilité aux personnes handicapées sont inscrites sur le site imi-education.fr, rubrique Accessibilité.
Jaylan Nikolovski Pour tout renseignement : 06 72 09 69 52 / jaylan.n@imi-executive-solutions.com
25 juin 2025
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Formations financées via votre opérateur de compétences
Les OPCO (Opérateurs de Compétences) peuvent prendre en charge tout ou partie des frais de formation de vos salariés, dans le cadre du plan de développement des compétences ou de l’alternance. Renseignez-vous auprès de votre OPCO de rattachement.
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Aide à la formation pour les indépendants
Les Fonds d’Assurance Formation (FAF) financent les formations des travailleurs indépendants, auto-entrepreneurs, professions libérales et chefs d’entreprise. Le financement dépend de votre code NAF/APE et de l’organisme auquel vous cotisez (FAFCEA, AGEFICE, FIFPL…).
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Des aides pour les demandeurs d’emploi
France Travail (ex-Pôle emploi) peut financer vos formations via des dispositifs comme l’AIF (Aide Individuelle à la Formation) ou des achats directs. Parlez-en à votre conseiller pour valider votre projet et vérifier votre éligibilité.
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Aides régionales pour la formation professionnelle
Les conseils régionaux proposent des aides financières pour favoriser l’accès à la formation, en particulier pour les jeunes, les demandeurs d’emploi ou les personnes en reconversion. Ces aides varient selon les régions.
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Le FNE-Formation accompagne les entreprises confrontées à des mutations économiques (transformation digitale, écologique, etc.). Il permet de financer les parcours de formation de leurs salariés, souvent à hauteur de 50 à 100 %, selon les cas.
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