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Formation Préserver et améliorer sa santé au travail : bien-être en milieu professionnel

Découvrez comment préserver votre capital santé en milieu professionnel. Apprenez les bases d'une bonne hygiène de vie, gérez le stress et conciliez vie pro/perso. Optimisez votre bien-être au travail. Formation essentielle pour chaque collaborateur. Atteignez un équilibre sain et durable.

PrésentielDistanciel14 h✅ Préserver et améliorer sa santé au travail : bien-être en milieu professionnelOPCOFAFFranceTravailEmployeurRégionFNE Formation
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Réponse sous 24h ouvré

Ce que vous apprendrez durant
la formation Préserver et améliorer sa santé au travail : bien-être en milieu professionnel

Évaluer et anticiper les risques pour son capital santé

Identifier les facteurs de risque professionnels et évaluer son propre état de santé pour anticiper les conséquences négatives sur son bien-être physique et mental au travail.

Mettre en œuvre des pratiques d'hygiène de vie adaptées au travail

Appliquer les principes de nutrition, d'activité physique et de sommeil pour maintenir son énergie et sa vitalité, intégrant l'ergonomie pour prévenir les troubles musculo-squelettiques.

Gérer son stress et équilibrer vie pro/perso

Utiliser des techniques de gestion du stress et des émotions, et établir des limites claires entre vie professionnelle et personnelle pour favoriser un équilibre sain et durable.

Développer une approche proactive de son bien-être professionnel

Adopter une démarche proactive pour préserver sa santé au travail, en identifiant les signaux faibles et en mettant en place des actions concrètes pour un bien-être soutenable.

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La formation parfaite pour :

Collaborateurs tous secteurs

Vous souhaitez améliorer votre bien-être au travail, prévenir le stress et concilier vie professionnelle et personnelle pour un équilibre durable. Cette formation est essentielle pour vous.

Managers et Responsables d'équipe

Vous cherchez à comprendre les enjeux de la santé au travail pour vos équipes, à identifier les leviers d'action et à promouvoir une culture du bien-être au sein de votre service. Optimisez la performance collective.

Professionnels des RH

Vous souhaitez intégrer la préservation du capital santé dans votre politique RH, proposer des actions concrètes et innovantes pour le bien-être de vos salariés. Renforcez l'attractivité de votre entreprise.

Indépendants et Freelances

Vous désirez structurer votre hygiène de vie, gérer le stress lié à votre activité et optimiser votre environnement de travail pour maintenir une santé optimale sur le long terme. Protégez votre ressource la plus précieuse.

Programme de la formation
Préserver et améliorer sa santé au travail : bien-être en milieu professionnel

Encore des questions ?

Nous pouvons adapter le programme de la formation Préserver et améliorer sa santé au travail : bien-être en milieu professionnel à vos besoins. Contactez un conseiller en formation

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FAQs

Questions souvents posées

Vous avez des interrogations ? Nous avons les réponses. Consultez notre FAQ pour découvrir les questions que d’autres se posent souvent avant de se lancer dans une formation.

Vous avez encore des questions ?
  • Prérequis

    - Aucun prérequis métier spécifique n'est demandé. - La formation est accessible à toute personne souhaitant améliorer son bien-être et sa santé au travail. - Une bonne compréhension du français est nécessaire pour suivre les contenus pédagogiques.

  • - Un ordinateur (fixe ou portable) ou une tablette avec une connexion internet stable. - Un navigateur web récent (Chrome, Firefox, Edge, Safari...). - Un casque ou des écouteurs pour une meilleure qualité audio. - De quoi prendre des notes (bloc-notes et stylo, ou application de prise de notes).

  • 5 tests d'évaluation sont proposés à l'apprenant en fin de formation pour connaître son niveau sur chaque compétences visées.

  • Plateforme et contenus e-learning à disposition. Test de positionnement Quizz & Evaluations

  • Nous vous recevons lors d’un rendez-vous d’information préalable gratuit et confidentiel en visioconférence pour analyser vos besoins et co-construire votre parcours personnalisé. Chaque demande s’accompagne de la remise d’une convention ou d’un contrat précisant l’ensemble des informations relatives à la formation (Tarifs, calendrier, durée, lieu…). Ce contrat/convention sera transmis électroniquement par email.

  • A partir de l’accord de prise en charge par le financeur sollicité, le bénéficiaire peut démarrer sous un délai de 11 jours ouvrés. Si vous financez votre parcours de formation par vos propres moyens, alors le délai d'accès est immédiat. Vous pouvez entrer en formation tout au long de l’année.

  • ♿️ Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Les conditions d’accessibilité aux personnes handicapées sont inscrites sur le site imi-education.fr, rubrique Accessibilité.

  • Jaylan Nikolovski Pour tout renseignement : 06 72 09 69 52 / jaylan.n@imi-executive-solutions.com

  • 25 juin 2025

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Le champ de la formation est exonéré de TVA.

Les financements possibles

Notre métier est aussi de vous accompagner dans l'activation des différents financeurs pour vous éviter le moins de reste à charge possible.

A la fin de cette formation, ajoutez sur votre CV :

Préserver et améliorer sa santé au travail : bien-être en milieu professionnel

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