Formation Maîtriser la prise de parole en public grâce aux techniques théâtrales
Développez votre aisance oratoire. Apprenez à capter votre auditoire. Utilisez des techniques théâtrales pour une communication impactante. Gagnez en confiance et améliorez votre éloquence. Transformez votre appréhension en force.
Maîtriser sa présence scénique et sa corporalité pour une communication efficace
Optimiser sa voix et son expression orale pour captiver son auditoire
Connecter et interagir efficacement avec l'auditoire pour créer un lien fort
Gérer le trac et l'imprévu en public pour rester en confiance
Programme détaillé
8 modules · 14 heures
01
Déconstruire la peur et l'appréhension de prendre la parole
—Identifier les sources de peur liées à la prise de parole en public
—Pratiquer des exercices de respiration pour réduire l'anxiété
—Utiliser la visualisation positive pour renforcer la confiance
—Établir des rituels de préparation pour se sentir serein
—Partager ses expériences de peur avec le groupe pour créer du soutien
02
Les bases de la présence scénique : corps et espace
—Travailler sa posture et son ancrage
—Utiliser l'espace scénique : déplacements et occupation
—Gérer son énergie corporelle et ses gestes parasites
—Exercices pratiques de conscience corporelle
03
La voix, l'outil expressif par excellence
—Maîtriser sa respiration diaphragmatique pour une voix portante
—Explorer les nuances vocales : rythme, intonation, volume
—Articuler clairement et gérer les silences
—Exercices de diction et de pose de voix
04
L'art de l'improvisation pour la spontanéité
—Développer sa réactivité et sa pensée rapide
—Oser l'inattendu et s'adapter au public
—Techniques d'improvisation théâtrale appliquées au discours
—Jeux de rôle et mises en situation
05
Captiver l'auditoire : regard et connexion
—Établir un contact visuel authentique et bienveillant
—Interpréter et s'adapter aux réactions du public
—Créer un sentiment de proximité et d'engagement
—Exercices de lecture d'audience et d'interaction
06
Structure et dramaturgie du discours percutant
—Concevoir un message clair et mémorable
—Appliquer les principes narratifs (introduction, développement, conclusion)
—Utiliser le storytelling pour émouvoir et convaincre
—Travail sur son discours de présentation personnel
07
Gérer les imprévus et rebondir avec aisance
—Anticiper les imprévus : techniques de préparation mentale rapide
—Utiliser des exercices d'improvisation pour réagir efficacement
—Développer des phrases de transition pour maintenir le flux
—Cultiver une attitude positive pour gérer le stress sur scène
—Pratiquer des scénarios de crise pour renforcer la confiance
08
Mise en scène de soi et impact durable
—Polir son style personnel et son authenticité
—Enregistrer et analyser ses performances (auto-critique constructive)
—Créer un plan d'action pour une amélioration continue
—Pratiques finales de prise de parole avec feedback collectif
Le conseil de l'expert
L'un des objectifs pédagogiques majeurs de cette formation est de maîtriser sa présence scénique et sa corporalité pour une communication efficace. Ce module vous permettra de comprendre l'importance de votre langage corporel et de l'espace que vous occupez, afin de renforcer votre impact lors de vos interventions. En développant cette compétence, vous serez en mesure d'installer une atmosphère de confiance et d'engagement avec votre auditoire.
Un défi fréquent auquel font face les apprenants est la peur du jugement et l'appréhension de prendre la parole en public. Souvent, cette anxiété empêche de s'exprimer avec clarté et assurance. Les participants peuvent également négliger l'importance de la connexion avec leur public, ce qui diminue l'efficacité de leur communication. Cette formation aborde ces problématiques de manière constructive, en offrant des outils pratiques pour surmonter ces obstacles.
Ce qui distingue cette formation des autres approches est son intégration des techniques théâtrales, qui favorisent une immersion totale dans la pratique. Contrairement à d'autres formations qui se concentrent sur des aspects théoriques, nous proposons des exercices interactifs et ludiques, permettant de travailler sur l'improvisation et de développer une expressivité authentique. Cette méthode vous offre des compétences tangibles et directement applicables, favorisant une réelle transformation de votre prise de parole.
Pour maximiser les bénéfices de cette formation, il est recommandé de pratiquer régulièrement les techniques apprises, même en dehors du cadre professionnel. N'hésitez pas à vous entraîner devant un miroir ou à vous enregistrer pour observer vos progrès. En vous engageant dans cette démarche, vous renforcerez votre confiance et votre aisance, tout en consolidant une présence scénique qui captivera assurément votre auditoire. Vous avez toutes les clés en main pour devenir un orateur impactant !
Pourquoi choisir cette formation en soft skill
🎯
Déconstruction de la peur
Apprenez à surmonter le trac grâce à des exercices pratiques qui vous aideront à transformer votre appréhension en confiance.
🎭
Maîtrise de la présence scénique
Développez votre capacité à occuper l'espace et à utiliser votre corps pour communiquer des émotions et des messages puissants.
🎤
Optimisation de votre voix
Exploitez des techniques vocales pour captiver votre auditoire et rendre votre discours mémorable grâce à l'expression orale.
🤝
Connexion avec l'auditoire
Apprenez à établir un lien fort avec votre public en utilisant le regard et l'interaction, éléments clés pour une communication réussie.
🎲
Improvisation maîtrisée
Travaillez la spontanéité par le biais d'exercices d'improvisation, vous préparant à gérer l'inattendu en toute sérénité.
📜
Dramaturgie du discours
Découvrez comment structurer votre discours pour le rendre percutant, en intégrant des éléments narratifs captivants.
Compétences acquises
Maîtriser sa présence scénique et sa corporalité
Développer une posture affirmée, gérer l'espace et les gestes parasites pour projeter une image de confiance et d'aisance devant un auditoire.
Optimiser sa voix et son expression orale
Utiliser la respiration, le volume, le rythme et l'intonation pour moduler son discours et captiver l'attention de son public de manière claire et percutante.
Connecter et interagir efficacement avec l'auditoire
Établir un contact visuel authentique, s'adapter aux réactions du public et susciter l'engagement pour créer une dynamique interactive et mémorable.
Gérer le trac et l'imprévu en public
Transformer l'appréhension en énergie positive, improviser face aux situations inattendues et maintenir son calme pour délivrer un message impactant.
Public, prérequis et modalités
Public visé
Managers & Chefs de Projet
Formateurs & Consultants
Commerciaux & Négociateurs
Tout Public & Particuliers
Prérequis
Aucun prérequis spécifique. Cette formation est ouverte à tous ceux qui souhaitent améliorer leurs compétences en matière de prise de parole en public.
Moyens pédagogiques
Salle équipée, supports remis en PDF, cas réels rejoués en atelier, 8 participants maximum.
Suivi & évaluation
Évaluation continue à travers les exercices pratiques et les retours d'expérience
Évaluation finale par un questionnaire pour évaluer les compétences acquises
Rétroaction individuelle et collective pour identifier les progrès et les domaines d'amélioration
Accessibilité
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription.
Plusieurs dispositifs permettent de prendre en charge tout ou partie du coût. Nos conseillers identifient avec vous la solution la plus adaptée à votre situation.
OPCO
Formations financées via votre opérateur de compétences
Les OPCO peuvent prendre en charge tout ou partie des frais de formation de vos salariés, dans le cadre du plan de développement des compétences ou de l'alternance.
Les Fonds d'Assurance Formation financent les formations des indépendants, auto-entrepreneurs, professions libérales et chefs d'entreprise (FAFCEA, AGEFICE, FIFPL…).
France Travail peut financer votre formation via l'AIF (Aide Individuelle à la Formation) ou des achats directs. Parlez-en à votre conseiller pour vérifier votre éligibilité.
Dans le cadre du plan de développement des compétences, l'employeur prend en charge le coût pédagogique et maintient la rémunération pendant la formation.
Le FNE-Formation accompagne les entreprises en mutation économique ou en transition écologique et numérique, avec une prise en charge pouvant aller jusqu'à 100 %.
« Après la formation, il utilise les techniques théâtrales pour animer ses présentations, captivant ainsi l'attention de ses collègues lors des réunions. »
« Il se sent désormais à l'aise pour intervenir en public, réussissant à gérer son trac et à établir un contact visuel engageant avec son audience. »
Questions fréquentes
Aucun prérequis technique ou en art oratoire.Motivation à s'exprimer en public.Ouverture aux techniques théâtrales.
Tenue vestimentaire confortable.Carnet de notes et stylo.Bouteille d'eau.Esprit ouvert et curiosité.
5 tests d'évaluation sont proposés à l'apprenant en fin de formation pour connaître son niveau sur chaque compétences visées.
Plateforme et contenus e-learning à disposition.
Test de positionnement Quizz &
Evaluations
Nous vous recevons lors d’un rendez-vous d’information préalable gratuit et confidentiel en visioconférence pour analyser vos besoins et co-construire votre parcours personnalisé.
Chaque demande s’accompagne de la remise d’une convention ou d’un contrat précisant l’ensemble des informations relatives à la formation (Tarifs, calendrier, durée, lieu…). Ce contrat/convention sera transmis électroniquement par email.
A partir de l’accord de prise en charge par le financeur sollicité, le bénéficiaire peut démarrer sous un délai de 11 jours ouvrés.
Si vous financez votre parcours de formation par vos propres moyens, alors le délai d'accès est immédiat. Vous pouvez entrer en formation tout au long de l’année.
♿️ Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Les conditions d’accessibilité aux personnes handicapées sont inscrites sur le site imi-education.fr, rubrique Accessibilité.
Saskia Cazettes
Pour tout renseignement : 07 80 91 06 14 / saskia.c@imi-executive-solutions.com
23 mars 2026
La formation alterne apports théoriques, mises en situation pratiques et échanges entre participants. Chaque concept est directement appliqué via des exercices concrets et des cas réels.
Oui, chaque participant reçoit un support de cours complet (format numérique et/ou papier) qu'il peut conserver à l'issue de la formation.
Certaines de nos formations sont éligibles au Compte Personnel de Formation (CPF). Consultez la fiche formation ou contactez-nous pour vérifier l'éligibilité.
Plusieurs dispositifs de financement existent : CPF, OPCO, plan de développement des compétences, financement individuel. Notre équipe peut vous accompagner dans vos démarches.
Oui, notre équipe reste disponible pour toute question post-formation. Vous bénéficiez également d'un accès à nos ressources en ligne pendant 6 mois après votre parcours.
Après cette formation, vous serez en mesure de communiquer avec assurance et conviction en public, de captiver l'attention de votre auditoire et de transmettre votre message de manière impactante.
Nous allons aborder des techniques théâtrales pour améliorer votre présence scénique, votre voix et votre expression orale, ainsi que des outils pour gérer le trac et l'imprévu en public.
Cette formation est ouverte à tous ceux qui souhaitent améliorer leurs compétences en matière de prise de parole en public. Nous adaptons le contenu et les exercices pour répondre aux besoins de chaque participant.
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription. Contactez-nous à hello@imi-executive-solutions.com ou au 06 72 09 69 52.
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