Formation Sauver une vie : Sensibilisation à l'arrêt cardiaque pour futurs retraités
Apprenez les gestes qui sauvent. Luttez contre l'arrêt cardiaque. Cette formation courte prépare les futurs retraités aux urgences. Sauvez une vie avec des connaissances essentielles. Comprenez l'importance de l'intervention rapide. Soyez un citoyen actif et responsable. Une formation vitale pour tous.
Identifier les signes d'un arrêt cardiaque et alerter les secours
Réaliser des compressions thoraciques efficaces
Utiliser un défibrillateur automatisé externe (DAE)
Maintenir la chaîne de survie jusqu'à l'arrivée des secours
Programme détaillé
4 modules · 7 heures
01
Comprendre l'arrêt cardiaque : notions fondamentales et prévention
—Définition et causes de l'arrêt cardiaque (AC) : identification des signes
—Statistiques et impact de l'AC en France : rôle citoyen crucial
—Chaîne de survie : maillons essentiels et leur importance
—Prévention des risques cardiovasculaires : gestes quotidiens et hygiène de vie
02
Alerter et sécuriser : les premiers gestes vitaux
—Reconnaître un arrêt cardiaque : signes cliniques chez l'adulte
—Sécuriser la victime et les lieux : évaluation de l'environnement
—Alerter les secours professionnels (15/18/112) : informations clés à transmettre
—Position latérale de sécurité (PLS) : quand et comment la réaliser
03
Agir efficacement : la réanimation cardio-pulmonaire (RCP)
—Principes et techniques de la RCP : compressions thoraciques, ventilation artificielle
—Rythme et profondeur des compressions : apprentissage pratique sur mannequin
—Gestes de désobstruction des voies aériennes : cas de l'étouffement
—Entraînement sur mannequin : pratique supervisée et corrections individualisées
04
Defibrillation et suivi : utilisation du défibrillateur (DAE)
—Fonctionnement et sécurité du DAE : quand et comment l'utiliser au juste
—Procédure d'utilisation du DAE sur mannequin : étapes pas à pas
—Transmission aux secours et suivi de la victime : rôle après l'arrivée des professionnels
—Entraînement scénarisé complet : mise en situation pour consolider les acquis
Le conseil de l'expert
L'un des objectifs pédagogiques clés de notre formation "Sauver une vie : Sensibilisation à l'arrêt cardiaque pour futurs retraités" est de réaliser des compressions thoraciques efficaces. Cet apprentissage est crucial, car une intervention précoce et appropriée augmente considérablement les chances de survie d'une personne en arrêt cardiaque. Les participants acquerront les compétences nécessaires pour agir rapidement et de manière appropriée face à une situation d'urgence.
Un défi fréquent auquel sont confrontés les apprenants dans ce domaine est la peur d'agir par crainte de mal faire ou de nuire à la victime. Cette hésitation peut être fatale, car chaque seconde compte lors d'un arrêt cardiaque. En abordant ces appréhensions, la formation vise à renforcer la confiance des futurs retraités, leur permettant ainsi de surmonter cette barrière psychologique et de passer à l'action en cas de besoin.
Ce qui distingue notre programme des autres approches est son orientation pratique et accessible, spécialement conçue pour le grand public et les futurs retraités. En intégrant des mises en situation réelles et des démonstrations pratiques, nous garantissons que chaque participant repart non seulement avec des connaissances théoriques, mais aussi avec des compétences concrètes qu'ils pourront utiliser immédiatement. Cette approche pragmatique est essentielle pour transformer la théorie en action efficace lors d'une urgence.
Pour tirer le maximum de cette formation, nous vous encourageons à participer activement en vous impliquant dans les exercices pratiques et en posant des questions. Prenez le temps de bien assimiler chaque geste et de pratiquer les techniques enseignées. Votre engagement personnel est la clé pour devenir un acteur de la chaîne de survie, capable de faire la différence au moment critique. Chaque geste appris peut potentiellement sauver une vie, et vous avez le pouvoir d'agir.
Pourquoi choisir cette formation en compétences métiers
🎯
Savoir réagir rapidement
Apprenez à identifier les signes d'un arrêt cardiaque et à alerter les secours efficacement, garantissant une réponse rapide en situation critique.
💪
Compétences pratiques de RCP
Maîtrisez la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) avec des compressions thoraciques efficaces grâce à des exercices pratiques et des démonstrations en direct.
⚡
Utilisation du DAE
Devenez autonome dans l'utilisation d'un défibrillateur automatisé externe (DAE) pour maximiser les chances de survie lors d'un arrêt cardiaque.
🛡️
Prévention et sensibilisation
Comprenez les notions fondamentales de l'arrêt cardiaque et les mesures préventives, un atout pour garantir la sécurité de votre entourage.
🤝
Formation inter-entreprises
Participez à une dynamique de groupe enrichissante, favorisant le partage d'expériences entre futurs retraités et seniors actifs.
⏳
Formation condensée et efficace
En seulement 7 heures, acquérez des compétences essentielles qui peuvent sauver des vies, adaptées à tous les niveaux.
Compétences acquises
Identifier un arrêt cardiaque et alerter les secours
Reconnaître rapidement les signes d'un arrêt cardiaque chez l'adulte et alerter les services d'urgence appropriés (15/18/112) en fournissant les informations pertinentes pour une intervention rapide.
Réaliser des compressions thoraciques efficaces
Exécuter une réanimation cardio-pulmonaire (RCP) de haute qualité par des compressions thoraciques efficaces (rythme et profondeur) sur un mannequin, dans l'attente de l'arrivée des secours ou d'un défibrillateur.
Utiliser un défibrillateur automatisé externe (DAE)
Maîtriser l'utilisation d'un défibrillateur automatisé externe (DAE) en toute sécurité, de sa mise en place à l'analyse du rythme cardiaque et l'administration du choc si nécessaire, en lien avec la RCP.
Maintenir la chaîne de survie jusqu'à l'arrivée des secours
Appliquer l'ensemble des gestes de la chaîne de survie (alerte, RCP, DAE) de manière cohérente et continue, et assurer la transmission des informations aux équipes de secours professionnelles.
Public, prérequis et modalités
Public visé
Futurs retraités
Seniors actifs
Grand public
Aidants familiaux
Prérequis
Aucun prérequis spécifique. Cette formation est ouverte à tous les futurs retraités qui veulent apprendre les gestes qui sauvent en cas d'arrêt cardiaque.
Moyens pédagogiques
Salle équipée, supports remis en PDF, cas réels rejoués en atelier, 8 participants maximum.
Suivi & évaluation
Une évaluation orale sera effectuée à la fin de la formation
Un questionnaire sera distribué pour évaluer la compréhension des participants
Une évaluation pratique sera effectuée pour vérifier la maîtrise des gestes qui sauvent
Accessibilité
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription.
Plusieurs dispositifs permettent de prendre en charge tout ou partie du coût. Nos conseillers identifient avec vous la solution la plus adaptée à votre situation.
OPCO
Formations financées via votre opérateur de compétences
Les OPCO peuvent prendre en charge tout ou partie des frais de formation de vos salariés, dans le cadre du plan de développement des compétences ou de l'alternance.
Les Fonds d'Assurance Formation financent les formations des indépendants, auto-entrepreneurs, professions libérales et chefs d'entreprise (FAFCEA, AGEFICE, FIFPL…).
France Travail peut financer votre formation via l'AIF (Aide Individuelle à la Formation) ou des achats directs. Parlez-en à votre conseiller pour vérifier votre éligibilité.
Dans le cadre du plan de développement des compétences, l'employeur prend en charge le coût pédagogique et maintient la rémunération pendant la formation.
Le FNE-Formation accompagne les entreprises en mutation économique ou en transition écologique et numérique, avec une prise en charge pouvant aller jusqu'à 100 %.
« Après la formation, une personne a reconnu les signes d'un arrêt cardiaque dans un café et a immédiatement alerté les secours selon les procédures apprises. »
« Lors d'une sortie entre amis, un participant a réalisé des compressions thoraciques efficaces sur un mannequin lors d'un exercice de simulation. »
Questions fréquentes
- Aucun prérequis n'est nécessaire.
- Cette formation est accessible à tous.
- Aucune connaissance médicale préalable n'est requise.
- Aucun matériel spécifique n'est requis pour les participants.
- Le matériel pédagogique (mannequins de RCP, défibrillateurs de formation) est fourni sur place.
- Prévoir de quoi prendre des notes (facultatif).
5 tests d'évaluation sont proposés à l'apprenant en fin de formation pour connaître son niveau sur chaque compétences visées.
Plateforme et contenus e-learning à disposition.
Test de positionnement Quizz &
Evaluations
Nous vous recevons lors d’un rendez-vous d’information préalable gratuit et confidentiel en visioconférence pour analyser vos besoins et co-construire votre parcours personnalisé.
Chaque demande s’accompagne de la remise d’une convention ou d’un contrat précisant l’ensemble des informations relatives à la formation (Tarifs, calendrier, durée, lieu…). Ce contrat/convention sera transmis électroniquement par email.
A partir de l’accord de prise en charge par le financeur sollicité, le bénéficiaire peut démarrer sous un délai de 11 jours ouvrés.
Si vous financez votre parcours de formation par vos propres moyens, alors le délai d'accès est immédiat. Vous pouvez entrer en formation tout au long de l’année.
♿️ Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Les conditions d’accessibilité aux personnes handicapées sont inscrites sur le site imi-education.fr, rubrique Accessibilité.
Saskia Cazettes
Pour tout renseignement : 07 80 91 06 14 / saskia.c@imi-executive-solutions.com
23 mars 2026
La formation alterne apports théoriques, mises en situation pratiques et échanges entre participants. Chaque concept est directement appliqué via des exercices concrets et des cas réels.
Oui, chaque participant reçoit un support de cours complet (format numérique et/ou papier) qu'il peut conserver à l'issue de la formation.
Certaines de nos formations sont éligibles au Compte Personnel de Formation (CPF). Consultez la fiche formation ou contactez-nous pour vérifier l'éligibilité.
Plusieurs dispositifs de financement existent : CPF, OPCO, plan de développement des compétences, financement individuel. Notre équipe peut vous accompagner dans vos démarches.
Oui, notre équipe reste disponible pour toute question post-formation. Vous bénéficiez également d'un accès à nos ressources en ligne pendant 6 mois après votre parcours.
Les signes d'un arrêt cardiaque comprennent la perte de conscience, la perte de la respiration, la perte de la contraction cardiaque et la perte de la circulation sanguine.
Les compressions thoraciques doivent être effectuées en 30 compressions sur 2 respirations, avec une profondeur de 5 à 6 cm.
Un DAE est un appareil qui permet de délivrer une décharge électrique pour rétablir la contraction cardiaque en cas d'arrêt cardiaque.
Notre organisme de formation s'engage à accueillir et accompagner les personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Mme Lorène Travaux est disponible pour étudier avec vous les adaptations pédagogiques, techniques ou logistiques nécessaires avant toute inscription. Contactez-nous à hello@imi-executive-solutions.com ou au 06 72 09 69 52.
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