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Formation Affirmer sa communication interpersonnelle : Clés de l'authenticité et l'efficacité

Améliorez vos interactions. Maîtrisez l'écoute active, l'assertivité. Développez une communication authentique et constructive pour des relations professionnelles et personnelles enrichies. Gérez les conflits efficacement. Renforcez votre leadership et votre bien-être dans une approche collaborative.

PrésentielDistanciel14 h✅ Affirmer sa communication interpersonnelle : Clés de l'authenticité et l'efficacitéOPCOFAFFranceTravailEmployeurRégionFNE Formation
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Réponse sous 24h ouvré

Ce que vous apprendrez durant
la formation Affirmer sa communication interpersonnelle : Clés de l'authenticité et l'efficacité

Maîtriser l'écoute active et l'empathie

Appliquer des techniques d'écoute active et faire preuve d'empathie pour comprendre et valider le point de vue d'autrui lors d'échanges professionnels ou personnels.

S'exprimer avec authenticité et assertivité

Formuler clairement ses pensées et besoins, exprimer son opinion et fixer ses limites de manière directe, respectueuse et congruente, sans agressivité ni passivité.

Gérer les désaccords de manière constructive

Identifier et analyser les situations de désaccord ou de conflit, puis appliquer des stratégies de résolution collaboratives pour aboutir à des solutions mutuellement acceptables.

Développer des relations interpersonnelles positives

Bâtir et entretenir des relations professionnelles et personnelles saines et enrichissantes en pratiquant une communication ouverte, en donnant et recevant des feedbacks constructifs.

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La formation parfaite pour :

Managers & Leaders

Renforcez votre leadership et l'engagement de vos équipes par une communication claire, authentique et inspirante. Améliorez la collaboration et la gestion des conflits.

Professionnels Indépendants

Développez une communication percutante pour vos clients et partenaires. Négociez plus efficacement et gérez les interactions difficiles avec assurance et sérénité.

Employés & Collaborateurs

Améliorez vos relations professionnelles, exprimez vos idées avec clarté et confidence. Contribuez positivement à un environnement de travail collaboratif et épanouissant.

Particuliers

Enrichissez vos relations personnelles et familiales. Apprenez à vous exprimer authentiquement, à écouter activement et à gérer les désaccords sereinement pour plus d'harmonie.

Programme de la formation
Affirmer sa communication interpersonnelle : Clés de l'authenticité et l'efficacité

  • Fondamentaux de la communication authentique

    - Définir la communication authentique et ses piliers
    - Identifier les freins courants à une communication ouverte
    - Comprendre l'impact de la perception et des filtres personnels

  • Maîtriser l'écoute active et l'empathie

    - Techniques d'écoute active : reformulation, clarification, questionnement
    - Développer son empathie et sa capacité à comprendre autrui
    - Pratiquer l'écoute non verbale et les signaux subtils

  • L'expression de soi : Clarté et congruencem

    - Différencier faits, opinions, émotions : la communication non violente
    - Formuler des messages clairs, concis et sans ambiguïté
    - Alignement du verbal et du non-verbal pour la congruence

  • L'assertivité au service de relations équilibrées

    - Définir l'assertivité : s'affirmer sans agressivité ni passivité
    - Techniques pour exprimer ses besoins et ses limites
    - Gérer les demandes difficiles et savoir dire non constructivement

  • La gestion constructive des désaccords

    - Comprendre les sources des conflits interpersonnels
    - Méthodes de résolution de problèmes collaboratives
    - Transformer les désaccords en opportunités d'apprentissage

  • Le feedback : outil de progrès et de cohésion

    - Donner un feedback constructif et bienveillant (méthode DESC)
    - Recevoir le feedback et l'utiliser pour son développement
    - Créer une culture du feedback régulier et orienté solutions

  • Influence et persuasion éthiques

    - Les principes de l'influence positive en communication
    - Adapter son message à son interlocuteur et au contexte
    - Développer sa crédibilité et sa capacité à inspirer confiance

  • L'ancrage d'une communication durable

    - Élaborer un plan d'action personnalisé pour la pratique quotidienne
    - Maintenir une posture constructive face aux défis relationnels
    - Pérenniser l'authenticité dans toutes ses interactions

Encore des questions ?

Nous pouvons adapter le programme de la formation Affirmer sa communication interpersonnelle : Clés de l'authenticité et l'efficacité à vos besoins. Contactez un conseiller en formation

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FAQs

Questions souvents posées

Vous avez des interrogations ? Nous avons les réponses. Consultez notre FAQ pour découvrir les questions que d’autres se posent souvent avant de se lancer dans une formation.

Vous avez encore des questions ?
  • Prérequis

    Aucun prérequis technique ou de connaissances spécifiques n'est nécessaire. Motivation et ouverture à l'amélioration de ses compétences en communication. Connaissance de base de la langue française.

  • Un ordinateur avec une bonne connexion internet. Un microphone et une webcam fonctionnels pour les sessions à distance. Un casque audio est recommandé pour une meilleure qualité sonore. De quoi prendre des notes (cahier, stylo ou support numérique).

  • 5 tests d'évaluation sont proposés à l'apprenant en fin de formation pour connaître son niveau sur chaque compétences visées.

  • Plateforme et contenus e-learning à disposition. Test de positionnement Quizz & Evaluations

  • Nous vous recevons lors d’un rendez-vous d’information préalable gratuit et confidentiel en visioconférence pour analyser vos besoins et co-construire votre parcours personnalisé. Chaque demande s’accompagne de la remise d’une convention ou d’un contrat précisant l’ensemble des informations relatives à la formation (Tarifs, calendrier, durée, lieu…). Ce contrat/convention sera transmis électroniquement par email.

  • A partir de l’accord de prise en charge par le financeur sollicité, le bénéficiaire peut démarrer sous un délai de 11 jours ouvrés. Si vous financez votre parcours de formation par vos propres moyens, alors le délai d'accès est immédiat. Vous pouvez entrer en formation tout au long de l’année.

  • ♿️ Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Les conditions d’accessibilité aux personnes handicapées sont inscrites sur le site imi-education.fr, rubrique Accessibilité.

  • Jaylan Nikolovski Pour tout renseignement : 06 72 09 69 52 / jaylan.n@imi-executive-solutions.com

  • 25 juin 2025

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Les financements possibles

Notre métier est aussi de vous accompagner dans l'activation des différents financeurs pour vous éviter le moins de reste à charge possible.

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